Завтрак из яичных белков Источник
2 ст шпината 60 г
1 помидор рома
2 ст яичного белка 480 мл
соль по вкусу
½ ч.л перца
Рецепт:Разогрейте духовку до
180°C.
Слегка смажьте форму для маффинов.
Затем разделите шпинат поровну на 6 чаш.
Нарежьте помидор кубиками, затем наполните чашки помидором и яичным белком.
Приправить солью и перцем.
Выпекайте
15 мин или пока белки не застынут.
Подавать горячим.
#ВРзавтрак
