Нежнейшая творожная запеканка #ДД Чередование БО Ингредиенты:
на форму 16 см:
300 г творога до 0.5%жирности(у меня в брикете)
60 г йогурта
2 яйца
30 г кукурузного крахмала (доп)
сахзам - по вкусу ягоды (на Закреплении)
⠀
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты кроме ягод. Взбиваем хорошенько с помощью блендера до однородности.
Перекладываем массу в фору. Выпекаем при 180⁰С 30 минут. Остужаем полностью.
На Чередовании можно добавить ягоды годжи. ДОПовые ягоды на этом этапе нельзя термообработанные.
Худейте с удовольствием!
Приятного всем аппетита
#ДД (Диета Дюкан)
https://t.me/recepts_dd
