Как избавиться от чувства вины?
Люди часто делают друг другу всякого рода
«подачки», ожидая, что те окажут им какую-то ответную услугу.
Если же вы через какое-то время откажетесь помогать в ответ, то он, скорее всего, просто
утопит вас в чувстве вины.
Поэтому, если вы точно уверены, что после вашей помощи собеседник будет просить вас о чём-то в ответ, опередите его и скажите что-то в духе
«Спасибо. Теперь ты ожидаешь от меня что-то взамен?».
Можете быть уверены, что из вежливости человек со 100% вероятностью скажет
«Нет».