Как часто не занимаемся йогой? Практикующие делятся своим опы | RealYoga - Школа йоги Виктора Бойко

Как часто не занимаемся йогой?

Практикующие делятся своим опытом.
"Иногда не занимаюсь, день, два - это сглаживает погрешности самой практики.
Иногда нужно регулярность убирать для того, чтобы отстоялся результат."
ВСБ рассказывает, что с телом все равно нужно работать регулярно, ибо время влияет на тело, и чтобы это затормозить- нужно делать асаны.