2021-06-03 07:41:02
Сегодня после напряжного дня пошёл зал, думаю сейчас руки пробью(считаю руки самой генетически отстающей частью, точнее бицепс)..
Развился..готов уничтожать..
когда во время первого подхода понял что болит дистальное сухожилие руки при супинации бицепса (которое прямо с дугой стороны локтя) и болит уже несколько недель, думал проходит, но нет..
Не мог делать первое же упражнение, расстроился жестко, прямо в зале начал читать подробнее про эту тему, информации очень мало..
Пришёл домой на минусе, но чувствовал что если сейчас сдамся и забью на треню, то буду чувствовать себя просто ничтожеством.
Влепил турник в проходе и провалил бешеную тренировку на подтягивания на 50 минут. (в подтягиваниях боли бицепса нет )
Я Просто ожил!!!
Мораль: если что-то запланировал. Не сдавайся, найди адекватные пути обхода препятствия, и достигни цели!!
Настоящий победитель знает, всегда есть больше, чем один путь, чтобы получить желаемое!
9.2K viewsedited 04:41
В
