в общем, давайте отчёт по сушке:
вес я вам не скажу, держу в секрете до конца сушки. могу сказать только некоторые параметры.
талия сейчас с утра 81-82см (была 88см с утра)
бицепс 54см (был 54см)
предплечье 42см (было 42см)
как видите происходит такой прикол, что руки не уменьшаются, но становятся суше
а талия при этом уменьшается
прошло всего 5 недель сушки, это все только начало
когда точно закончится сушка не скажу, потому что сам не знаю. я сушусь не по времени, а до результата. но можете ориентироваться на июнь:
либо в начале июня, либо в середине июня я закончу сушку
всех люблю, ставим реакции, можете накидать вопросов, потому поотвечаю:
https://t.me/askrubot?start=2020839012
