Лора Вандеркам «Чувство штиля» Только что закончила крайне в | Пару страниц перед сном 📚

Лора Вандеркам

«Чувство штиля»

Только что закончила крайне важную книгу по саморазвитию в читательском сезоне 2021. Я редко разбираю тексты на цитаты и забираю приемчики в свою ежедневную психологическую рутину, но именно в случае этой книги польза была абсолютно применима. О «Чувстве штиля» сейчас говорят многие читающие лидеры мнений, она часто попадает в рекомендательные подборки Lifestyle изданий. И это отнюдь не просто так. Это супер полезная книга, которую мне хотелось читать вслух близким, чтобы донести важнейшие мысли, которое лично мне особенно срезонировали.

Вообще, ключевая мысль книги – будь ответственен за свое время и каждый отдельный час жизни, который ты проживаешь. Ведь именно из этих минут и складывается твоя жизнь. Если не погружаться в глубину, то мысль крайне тревожная. Мы и так постоянно в спешке и в ощущении непонимания, куда уходит время. От этого у жителей больших городов растет тревожность и общая неудовлетворенность жизнью.

Для того, чтобы избавиться от негативного восприятия времени, нужно проявить волю и начать честно за ним следить. Думаю, что я никого не удивлю, если скажу, что самый большой пожиратель бесценных минут – наш любимый телефончик. С ним точно нужно жестко выстраивать «Личные границы». Пока мы с любопытством наблюдаем за чужой жизнью, наша сливается в небытие. Этих минут мы никогда не вернем, за это действительно стоит взять ответственность.

Следующей важной идеей Лора называет необходимость качественного планирования досуга и хобби. Мысль весьма тривиальна, но именно после этой книги я попробовала записывать какие- то яркие и эмоциональные впечатления в промежутке месяца, чтобы их складывать, например, в качественное ощущение лета. Обычно именно с летом всегда проблемы, потому что мы не понимаем, куда оно время уходит :)

Идем дальше. И здесь у нас вопрос внимательности. «Внимательность дает время. Время предоставляет выбор. Умело сделанный выбор ведет к свободе». Просто поразмышляйте, здесь даже не буду давать своих оценок.

И последнее, что хочу раскрыть в рамках поста – однообразие. Когда его в жизни накапливается очень много, целые годы жизни исчезают в провалах памяти. 1000 часов превращается в один жалкий и пресный час.

Выбор того, как мы проводим свое время обязан быть сознательным, впереди еще 2 месяца лета! Составьте свой драгоценный список впечатлений и последуйте ему! Ваше внутреннее Я скажет вам большое спасибо!

Ну и напомню о главном: «работа, которая не продвигает к жизни, которую вы хотите иметь, является потраченным впустую временем.

#ППС_НЕРОМАН