Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Личностное развитие

Логотип телеграм канала @razvitieli4nosti — Личностное развитие Л
Логотип телеграм канала @razvitieli4nosti — Личностное развитие
Адрес канала: @razvitieli4nosti
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.26K
Описание канала:

🚀Только движение приведёт к цели.
📰Впитывай, читай и применяй.
Реклама: @hello_teg

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал razvitieli4nosti и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2022-04-21 18:00:09 Привет! 
Пᴩᴇдᴄᴛᴀʙᴧяᴇʍ ʙᴀɯᴇʍу ʙниʍᴀнию ᴋᴀнᴀᴧ о пластической хирургии
Пᴧᴀᴄᴛичᴇᴄᴋий хиᴩуᴩᴦ:

АЗИЗЯ𐋏
ВАА𐌲𐋏 𑀝А𐌑ВЕ𐌡𐌏ВИԿ
 ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸
🅳🆁. 🆅 🅶🅽

Ваагн Самвелович – выполняет широкий спектр эстетических ᴏᴨᴇᴩᴀции ᴨᴏ ʙᴏᴄᴄᴛᴀнᴏʙᴧᴇнию иᴧи иɜʍᴇнᴇнию ɸᴏᴩʍы лица и тела связанных с возрастными, послеродвыми изменениями и прочее.

Рᴇᴀᴧьныᴇ иᴄᴛᴏᴩии пациентов. Пᴏᴧᴇɜнᴀя инɸᴏᴩʍᴀция дᴧя тех, кому интересна пластическая хирургия.

Подписывайтесь на канал!

ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ
1.5K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-04-17 21:59:58
Как подготовиться к тяжелому разговору?

• Во-первых
, задумайтесь о результате разговора. Продумайте, какой результат будет для вас идеальным, какой приемлемым, а какой совершенно недопустимым. Держите в голове первые два и не допустите последний, даже если идеальный исход не будет достигнут.

Во-вторых, поставьте себя на место вашего собеседника. Подумайте о его потенциальной реакции на ваши слова, о его мыслях и о том, как сделать так, чтобы беседа прошла лучше. #саморазвитие
1.7K views18:59
Открыть/Комментировать
2022-04-16 21:13:42
#саморазвитие
Окружите себя людьми, которые верят в себя:

Вашей самооценке постоянно способствует сложная работа, постоянные неудачи и даже ваш коллектив и круг общения.

Постарайтесь меньше общаться с теми, кто постоянно вас критикует и унижает. Вы удивитесь, когда поймёте, что в вашем окружении полно таких людей.

Вместо них найдите людей со схожими ценностями, которые будут вас поддерживать и, наоборот, способствовать вашему прогрессу.
4.2K views18:13
Открыть/Комментировать
2022-04-14 10:11:05
Разные варианты чек-листов для формирования полезных и здоровых привычек.

Сохрани, чтобы не потерять
2.8K views07:11
Открыть/Комментировать
2022-04-06 23:02:35
Перестаньте оценивать себя через призму общественного мнения.

• Почти каждому знаком страх
перед публичными выступлениями.

Большинство людей чувствуют себя неуверенно, выходя на сцену, так как они больше заботятся о том, что зрители думают о них, чем о сообщении, которое хотят передать.

Чтобы избавиться от страха перед публикой, просто поставьте себя на их место.

• Как бы отреагировали вы на
случайную оплошность выступающего или вещающего? Правильно, адекватно. Так же и отреагируют остальные, вас никто не съест. #самооценка
2.4K views20:02
Открыть/Комментировать
2022-03-27 11:29:40 ​​Рассказывают, что некогда, в далёкой провинции, грабители ворвались в банк...
Один из них крикнул на входе: «Не двигаться! Деньги принадлежат банку, а ваши жизни принадлежит вам!»
Все присутствующие, кроме одной женщины, смирно легли на пол.
Это пример того, как дефиниция меняет восприятие мира.
И того, что женщины боятся мужчин меньше, чем их боятся мужчины.

Одна женщина провокативно легла на стол, но грабитель сказал ей: «Это ограбление, а не изнасилование. Веди себя соответственно!»
Это пример того, как должен вести себя профессионал – концентрироваться на цели.
В процессе побега с места ограбления, самый молодой из грабителей (с академической степенью) сказал самому старому (не умевшему писать): «Эй, дед, давай посчитаем, сколько мы взяли?»
Старик ответил сердито: «Не валяй дурака, тут слишком много денег, чтобы их считать. Подождём, пока объявят в новостях, сколько потерял банк» .
Это пример того, что здравый смысл важнее учёной степени.
После того, как грабители исчезли, директор банка приказал бухгалтеру вызвать полицию.
Бухгалтер ответил: «Погоди, давай сначала добавим к украденной сумме те 5 миллионов, которые мы похитили в прошлом месяце и скажем, что их тоже украли» .
Это пример того, как надо уметь использовать любую возможность.
Назавтра в новостях объявили, что банк был ограблен на сумму в 100 миллионов.
Грабители, пересчитав добычу и обнаружив всего 20 миллионов, принялись ворчать: «Мы рисковали жизнью из-за несчастных 20 миллионов, в то время, как банковское начальство похитило 80 миллионов не моргнув глазом.
Лучше изучать, как работает банковская система, чем быть простым грабителем.»
Это пример того, что знание – сила!
Директор банка был очень доволен, особенно тем, что его потери на бирже были замаскированы ограблением.
Это пример того, что иногда помогает даже несчаcтье.
Дай человеку пистолет и он сможет ограбить банк.
Дай человеку банк и он сможет ограбить всех!
4.1K views08:29
Открыть/Комментировать
2022-03-25 18:35:20
Планирование. Формула 10-3-2-1-0

Представляю вам простую и чёткую формулу «10–3–2–1–0». Автор методики коуч-тренер по фитнесу Крейг Баллантайн даёт такую расшифровку:

10 часов до сна -нет кофеину.

3 часа до сна - нет еде и алкоголю.

2 часа до сна - нет работе.

1 час до сна - нет электронным гаджетам.

0 раз раз можно нажимать кнопку «отложить» на будильнике.

Данные рекомендации выглядят очень просто и вполне разумно. Проверим ?
4.4K views15:35
Открыть/Комментировать
2022-03-24 08:54:27
#методыдлясаморазвития
Как развить свою память? Два полезных метода:

Методика Айвазовского: да протяжении пары секунд посмотрите на рисунок или фотографию, попытайтесь запомнить все детали. Далее следует закрыть глаза и попытаться нарисовать в воображении только что увиденное.

Больше учите наизусть: дайте себе задание — каждую неделю запоминать стихи, интересные отрывки из книг, цитаты или что-либо еще. Попытайся креативно приступить к данному процессу. Рекомендуется придумать ассоциации к сложным местам для запоминания или рисовать мини иллюстрации рядом с каждой строчкой.
1.9K views05:54
Открыть/Комментировать
2022-03-23 09:34:58
Сохраняй фокус внимания на том, что действительно имеет значение

Записывая цели на день, выдели для себя 2-3 самые важные задачи и не переходи к другим, пока не закончишь с этими самыми важными целями на день.

•Это одно правило поможет достигать гораздо больше за меньшие промежутки времени.
2.8K views06:34
Открыть/Комментировать
2022-03-22 16:54:10
Как провести первые 90 минут дня:

Возьмите с себя мысленное обязательство получить какой-либо результат.

Научитесь генерировать идеи
В течение первых 90 минут дня вы должны сгенерировать идею. Мы живем во времени, когда креативность — это самый важный навык. Речь идет не о времени и усилиях, которые вы вкладываете в работу, а скорее о способности мыслить по-другому.
1.7K views13:54
Открыть/Комментировать