​​Погрузиться под воду на 130+ метров на одном вдохе — реально | Развитие | Сила воли

​​Погрузиться под воду на 130+ метров на одном вдохе — реально?

Человек с этим достижением — Алексей Молчанов, фридайвер с 18-летним опытом погружений. Его называют самым глубинным человеком планеты!

Что помогает Алексею ставить рекорды?

Это — правильное дыхание, которое прокачивает наши лёгкие.

Дыхательные техники помогают не только добиваться успехов в спорте, но и:

— снижать тревогу и освобождаться от негативных мыслей
— правильно и глубоко расслабляться, чтобы чувствовать себя отдохнувшим без сна
— быстрее достигать результатов и целей
— за 3 минуты превращать усталость в бодрость
состоянию.
— наладить режим сна


О том, какие упражнения улучшают наше здоровье и самочувствие, Алексей расскажет на бесплатном вебинаре.

3 ноября 19:00 МСК

Регистрация по ссылке


#реклама #текстприслан