«Я осознала, что кричу на детей. Просто не могу по-другому реа | Развитие | Сила воли

«Я осознала, что кричу на детей. Просто не могу по-другому реагировать! Хотя я так их люблю…

Ежедневно я чувствовала давление, фоновую тревожность, вечное чувство что, что-то не так. Что? Не знаю!

О том, что такое состояние — это ненормально, я узнала от новой знакомой-психолога.

Мне пришлось разобраться, как совладать со своим стрессом, путём проб и ошибок найти методики расслабления, перезагрузки, контроля. И дома впервые за долгое время воцарилось спокойствие — оказалось, что дело не в детях, а в вечно напряжённой маме…

Сегодня у тысяч женщин есть возможность пройти этот путь В РАЗЫ быстрее, чем прошла его я.

16 сентября в онлайн пройдёт форум NO STRESS, где более 10 лучших психологов страны за 1 день обучат эффективным методикам победы над стрессом и тревожностью»

Сделать шаг к победе над стрессом можно тут