Как довести навык до автоматизма?
Повторное обучение небольшому объему информации. Например, если вы играете в баскетбол, то можете тренировать один и тот же бросок снова и снова.
Сделайте свое обучение более трудным: Нужно делать задачу все сложнее и сложнее, пока она не окажется слишком трудной. Затем выбираете наибольшую сложность и тренируетесь, пока не станете выполнять ее с легкостью.
Добавьте ограничения по времени: Например, некоторые преподаватели математики предлагают студентам работать над трудными задачами со все более короткими сроками.
Практика с увеличением нагрузки памяти: Это добавление отвлекающих маневров. Таким образом вы пытаетесь выполнить задачу, когда вам мешают.
