Если человек оценивает, он всегда ожидает оценку. И это часто | Разреши себе быть

Если человек оценивает, он всегда ожидает оценку. И это часто превращает его жизнь в ад.

В этот момент человек перестает принадлежать себе. Его действия, желания и чувства начинают зависеть от внешнего.

Когда я оцениваю: «Ты какой-то не такой», в этот момент я создаю в своей реальности возможность БЫТЬ НЕ ТАКИМ с негативной окраской.
С этого момента у меня появляется ожидание: «А вдруг меня оценят негативно НЕ ТАКИМ» и откажутся от меня.

Когда я говорю: «Ты не сможешь», я на самом деле выставляю потолок прежде всего себе и говорю: «Это невозможно для человеке».
А я ведь тоже человек.

Эти ожидания начинают формировать реакцию на внешнее. Так я начинаю жить не свою жизнь, не из внутренних желаний сердца, а из «надо, так сказали, а что если/а что подумают», из ожидания оценки.

Потом я настолько привыкаю к этому, что перестаю замечать. И даже забываю, что можно по-другому.

Оценка не дает жить свою жизнь.