Обращали ли вы внимание на то, что после времени, проведенного в Сети, чувствуете себя опустошенным, раздраженным, "выжатым как лимон"?
Интернет стал необходимостью, сложно представить себе жизнь без него, а забыть дома телефон буквально сродни катастрофе.
Сегодня с педагогом-психологом, аналитиком ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей» Ольгой Мелентьевой попробуем разобраться в том, какие неприятности могут подстерегать пользователя в интернете и как правильно выходить из стрессовых ситуаций онлайн-пространства.
• Что такое стресс нехватки времени и как с ним справиться.
• Почему большой поток информации сильно воздействует на психику.
• Как мы зависим от оценок других людей в интернете.
• Как справиться с негативным влиянием опасного контента.
• Как научиться психологической гигиене в Сети самому и как научить детей.
Об этом и многом другом читайте в нашей новой статье на портале РАСТИМДЕТЕЙ.РФ
