Углубилась последнее время в изучение
механизмов стресса и того, как он влияет на организм.
Спойлер: похлеще любых фастфудов, экологий и алкоголей.
Понятно, что в той или иной степени, стрессуют все. Избежать нервных переживаний в условиях социальной жизни просто невозможно, но это абсолютно не значит, что нужно пускать ситуацию ок самотёк. Ваш организм не резиновый и во всём нужен баланс, в стрессе/расслаблении в том числе.
