Техника «Думательный колпак»
Эти движения обостряют слух, помогают работе кратковременной памяти, повышают умственные способности:
1. Держите голову прямо, не напрягая шею и подбородок. Возьмитесь руками за уши таким образом, чтобы большой палец оказался с тыльной стороны уха, а остальные пальцы спереди.
2. Массируйте уши сверху вниз, чуть разворачивая их в сторону затылка. Дойдя до мочки, мягко помассируйте ее.
Повторите упражнение 4 раза.
Весьма кстати перед публичными выступлениями и для сосредоточения в работе.
