Причины раздражения на ребёнка
В ситуации стресса, усталости человек может сорваться на ком и на чем угодно.
Но на ребенка сорваться безопаснее всего…
Ребенок — не даст отпор, потому он оказывается самым удобным вариантом.
Когда чувствуете подступающий гнев или раздражение, учитесь останавливаться.
Тут поможет переключение с ребенка на себя. Берите себя не в руки, а «на ручки».
Контролировать себя в сильном стрессе, — сложная задача. Так что лучше присматриваться к своим переживаниям, бережно относиться к себе и не доводить себя до стресса.
