Мысли правильно

2023-01-11 06:02:06 Живи такой жизнью, которая будет греть твою душу, но в то же время сводить её с ума. Жизнь - это не идеальная версия, где ничего лишнего не происходит. Жить - это значит испытывать все возможные чувства, будь они хорошие или плохие. Жизнь - это когда ты выкладываешься по полной: в любви и опыте, когда ты вырываешься из объятий страха. Поэтому учись жить, мой друг. Тебе ещё предстоит столько всего испытать. Открыть/Комментировать

2023-01-10 22:14:26 Что делать, если критика несправедлива?

Не соглашаться с критикой: Главное — оставаться спокойным и дружелюбным. Сделайте небольшую паузу, а затем мягко не согласитесь с замечанием. Например: Коллега: «Вы вечно опаздываете на встречи». Вы: «Ну что вы, я не вечно опаздываю... Возможно, такое случилось один или два раза, но определенно я опаздываю не всегда».

Попросить дополнительную информацию: Вы можете дружелюбно и с энтузиазмом задавать уточняющие вопросы, чтобы получить дополнительную информацию, пока ваш критик не пожалеет, что он вообще поднял эту тему! Открыть/Комментировать

2023-01-10 19:45:00 Вы знаете, что такое психопрактика? 

Дословно это переводится как духовная тренировка (да, психо - это душа, хоть нынче и не принято об этом вспоминать). 

Для такой тренировки мы создали группу Путь.

Главный наш принцип: использовать такие методы духовного развития, которые человек может применять к себе самостоятельно.

В группе исключительно авторский материал, пропущенный через сито опыта: 
• проводим стримы по важным темам (эмоции, тело, проблемы и т.д.)
• пишем посты о техниках и практиках
• устраиваем спринты для совместной работы на конкретную тему
• делимся опытом и обсуждаем сложности на Пути 

Для участия достаточно подписаться на канал с желанием двигаться по Пути. Открыть/Комментировать

2023-01-10 16:00:18 НАПОМИНАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ТЕХ, У КОГО БОЛЬШИЕ ПЛАНЫ НА ЖИЗНЬ:

лучший путь к успеху — это влюбиться в то, что делаешь. Открыть/Комментировать

2023-01-10 11:32:04 Не жди подходящего момента,действуй! Открыть/Комментировать

2023-01-10 05:58:06 То, что сейчас кажется тебе неудачей, на самом деле может стать началом чего-то замечательного. Любой опыт полезен для тебя. Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию. 

Не зацикливайся на ошибках, прошлое не изменить. Но в твоих силах влиять на настоящее и будущее. 

Перестань сравнивать себя с другими и стремиться к нездоровому совершенству.  

Не откладывай свои мечты на потом, не стесняйся себя. 

Не кори себя за то, что мало продвинулся, а похвали за то, что делаешь все возможное. 

Абсолютно все, что ты хочешь изменить в своей жизни и что хочешь в неё добавить, в твоих руках. Открыть/Комментировать

2023-01-09 18:57:19 Учитесь налаживать отношения
Не перекладывайте ответственность на партнера – это означает, не только признать свою вину, но и быть готовым исправить ситуацию, которая сложилась по вашей вине. А если виноваты оба, то важно не спорить, кто виноват, а решать проблему сообща.

Не игнорируйте проблему – помирившись после конфликта, вы не устраните ситуацию, которая к нему привела. И рано или поздно, конфликт повторится. Найдите способ искоренить причину ситуации, не ожидая следующего раза. Открыть/Комментировать

2023-01-09 13:21:06 Поговорим о принципе «Только сегодня».

Он гласит о том, что человек может меняться только сегодня, а не завтра или вчера.
Следуя ему, я завёл себе привычку ставить задачи по изменению самого себя только на сегодняшний день.

Сегодня: я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть. В это время я подумаю, что можно сделать для улучшения моей жизни.

Сегодня: я примирюсь с настоящим положением дел, не пытаясь переделать все по-своему в этом мире.

Сегодня: я постараюсь укрепить свой ум. Я буду учиться. Например, я сделаю что-нибудь, что требует усилия, мышления и сосредоточения.

Сегодня: я хочу выглядеть как можно лучше. Подберу одежду, при разговоре буду проявлять вежливость. Попробую никого не исправлять и не переделывать кроме себя.

Только на сегодня у меня составлен план. Может, я и не выполню всего, но я буду стараться и бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.

Попробуете «Только сегодня» на практике? Открыть/Комментировать

2023-01-09 11:11:01 Открыть/Комментировать

2023-01-09 06:01:01 Правила жизни

Еcли вы не идете за тем, чeго хотите, вы никoгда не получите это.

Если вы ни к чему не стремитесь, вы ничего не получите.

Еcли вы нe спрашивaете, ответ всегда будет-нет.

Еcли вы не делаете шаг вперед, вы всегда будете на однoм месте.

Если хочешь встретить любовь всей своей жизни — посмотри в зеркало Открыть/Комментировать