Фактически многие проблемы решаемыШаг за шагом, потихоньку, можно со всем справиться. Выход есть всегда.
Но страх, тревога и отчаяние мешает сосредоточиться, сконцентрироваться и увидеть решение.
И что делать в такой ситуации?
Не сопротивляться эмоциям, не пытаться их зуглушть, игнорировать или подавить. Лучше всего выпустить их наружу, прочувствовать и уже потом обратиться к логике.
Когда эмоции утихнуть, а вы знаете куда идти, шаг за шагом дорога сложится.
