Psyxolite

2022-11-10 14:34:43 Как "переболеть" расставанием?

Согласитесь с выбором человека. Не ищите с ним встреч, не названивайте, не пишите, не требуйте объяснений. Вы сольете много ресурсов, а они вам необходимы для восстановления.

«Протрезвейте» и примите для себя то, что этот этап завершен, отношения закончились. Тут подойдет любой ритуал: напишите письмо без отправления, куда сольете всю злость и обиды, сожгите фотографии, раздайте вещи, а также обсудите ситуацию с друзьями и психологом.

Позаботьтесь о себе. Разрешите себе переживать любые эмоции, но в течение ограниченного количества времени (пострадать день, поплакать час и тому подобное).
В оставшееся время займитесь любимым хобби и отвлекитесь — так вы начнете восстанавливаться. Открыть/Комментировать

2022-11-09 17:17:00 Специфическая терминология

Введение людей в заблуждение, применяя специфическую терминологию – один из эффективных способов манипуляции людьми.
Такое манипулирование происходит посредством применения в разговоре неизвестных собеседнику терминов.
Человек, попадающий под влияние, оказывается в неловком положении и робеет переспрашивать о сущности этих терминов.
Не нужно стесняться, лучше уточнить непонятное для себя слово, чтобы потом не оказаться в неясной ситуации. Открыть/Комментировать

2022-11-09 13:06:00 Жизни вашего партнера скрыта от вас

Если ваш партнер скрывает от вас свои планы, не делится информацией, обманывает и переводит темы — это признак нездоровых отношений. Любому будет понятно, что люди, состоящие в доверительных отношениях, делятся деталями своей жизни.
Разумеется скелеты в шкафу могут быть у каждого человека, но простой рассказ о том, как прошел ваш день никому не навредит. Если ваш партнер не изъявляет желания обсуждать повседневную жизнь, значит ему есть, что от вас скрывать. Открыть/Комментировать

2022-11-08 17:07:03 Навязывание неправдивой глупости

Манипулятор пытается обвинить собеседника в глупости и безграмотности, чем ввергает его в замешательство.
И пока тот думает и сомневается в своих способностях, манипулятор пользуется моментом и оказывает необходимое влияние.
Если человек рационален, тогда он уверен в собственной грамотности и соображает, что это все просто выдумки. Открыть/Комментировать

2022-11-08 11:31:18 Секреты методов манипуляции

Первый секрет манипуляции обозначает, что под влияние манипуляторов в большей части попадают люди, которые слишком милосердные, добрые, простые, которые готовы пожертвовать собой ради других людей. Такие черты положительны по своей сути, но делают людей чересчур уязвимыми.

Второй секрет определяет, что манипуляторы, пользуясь подсознательным страхом людей остаться в одиночестве, быть брошенными, надавливают на эти чувства, грозясь превратить страхи в реальность.

Третий секрет манипуляции означает, что многие из людей боятся отрицательных эмоций. Поэтому они часто избегают конфликтных ситуаций. Воздействовать на таких людей очень легко, достаточно просто повысить голос и даже без специальных и ухищренных методов воздействия можно обойтись.

Четвертый секрет воздействия против людей заключается в том, что они употребляются против тех, кто не умеет сказать «нет». Открыть/Комментировать

2022-11-06 15:29:47 Задавай себе вопрос: «Что было бы, если бы…»

Этот вопрос очень хорош для подготовки к переговорам с оппонентом . Он позволяет определить пределы: минимум и максимум. Еще он формирует позитивный настрой и снижает уровень страха перед разговором.

«Что было бы, если бы они подняли цену?»
«Что было бы, если бы она не приняла моё предложение?»
«Что было бы, если бы он сегодня не позвал меня в кино?»

Задавание вопроса самому себе, а главное, поиск ответа на него, заставляет нас разглядывать будущее, а значит, формировать у себя более адекватную картину мира, лучше понимать позицию и возможности маневрирования противника. Кроме того, это позволяет «разглядеть победу», как нас учил великий Сунь-Цзы.

«Разглядывание» создает образ победы в переговорах в нашей голове. А, как известно, мысли материализуются.

Когда вы научитесь задавать вопрос «Что было бы, если бы…» самому себе до разговоров, придет и навык быстрой оценки ситуации во время них. Это вопрос только вашего желания и времени. Открыть/Комментировать

2022-11-05 15:20:44 Прием «Блеф»

Суть приема – в показывании противнику искаженной (переполненной или неполной) картины мира. Блеф может выражаться и в показе оппоненту эмоций, которые не отражают истинной реальности. Смысл этих действий – в создании у противника неадекватной картины мира и, как следствие, неадекватной реакции на нее.

В приеме скрыта манипуляция на струнах «жадность», «страх», «желание казаться значимым», «порядочность» и др.

Прием применяется, когда необходимо показать противнику:
• свое спокойствие, уверенность, невозмутимость
• свою позицию доминирующей
• свою силу в безразличии.

Варианты исполнения приема:
• «У нас уже есть хорошие договоренности с другими компаниями»;
• «А вот в том магазине нам уже дали цену на десять процентов меньше вашей. Что скажете?»;
• «У них в стоимость входит доставка. Точно. Вот мы и рассчитываем на то, что и вы включите ее в свою стоимость». Открыть/Комментировать

2022-11-04 16:38:54 Не нуждайся, а желай

Ничто так не снижает результативность в разговорах, как чрезмерная эмоциональность.
Когда подступает эмоция, разум всегда отступает. Эмоция мешает принимать взвешенные и качественные решения. А это, как вы понимаете, сразу дает преимущество другой стороне.
Человек может по-настоящему нуждаться только в воздухе, еде, питье и тепле, все остальное – из области «желания».
Нельзя нуждаться в вещи или покупке, нужно ее желать. Нельзя нуждаться в каком-то решении, нужно его желать.

Все должно быть «желаемо», а не «крайне нужно».
Когда мы чего-то желаем, мы замотивированы. Когда нуждаемся – перемотивированы. А это всегда мешает.

Джим Кэмп когда-то сказал: «В тот момент, когда вы усвоите разницу между нуждой и желанием, вы освободитесь». Открыть/Комментировать

2022-11-03 16:32:01 Преднамеренное доведение ваших мыслей и чувств до абсурда

В устах нарцисса или социопата любое ваше мнение, эмоция или жизненный опыт превращаются в недостаток. Токсичные люди склонны перефразировать сказанное вами так, чтобы ваша позиция казалось просто абсурдной.

Например, вы замечаете, что вам не нравится, каким тоном собеседник разговаривает с вами. На что получаете: «То есть ты у нас идеален?» или «Значит, я плохой, да?».
Это вновь развивает у вас чувство вины и заставляет сомневаться в собственных чувствах и эмоциях. Открыть/Комментировать

2022-11-02 16:57:57 Активные манипуляторы

Для такого вида характерно использование активных техник влияния и доминирования над человеком, установление тотального контроля над другим людьми.

Выделяют следующие типы активных манипуляторов:

Диктатор. Это человек, которые использует свое положение в обществе для достижения своих целей. Он часто указывает на свой авторитет;
Обвинитель. Лицо, которое воспринимает себя лидером, а окружающих людей зависимыми от него. Использует тактику обвинения, унижения других для собственного самоутверждения;
Мятежник. Человек с открытым или пассивным агрессивным поведением, сопровождающимся грубостью, резкостью;
Делец. Лицо, которое оценивает слабые и сильные стороны других людей. Он использует их для получения собственной выгоды. Характеризуется спокойствием, сосредоточенностью и лживостью. Для таких людей характерно использование приёмов лести в отношении других. Открыть/Комментировать