Чтобы чувствовать себя лучше стоит: 1. не бежать от эмоций, а | Психология

Чтобы чувствовать себя лучше стоит:

1. не бежать от эмоций, а проживать их
2. вести позитивный диалог с собой
3. не тратить время на людей, которые тебя не ценят
4. заботиться о своём теле
5. сразу уходить оттуда, где тебе плохо