​7 лайфхаков помогающих провести день эффективно 1. Вставайте | 💰 ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ | МОТИВАЦИЯ

​7 лайфхаков помогающих провести день эффективно

1. Вставайте раньше остальных
Пока они спят вам будет легко в тишине обдумать текущие дела и проблемы и составить план действий по их решению

2. Сделайте растяжку мышц всего тела
Хорошая зарядка подарит вам на целый день возможность не потянуть мышцы, красивую походку и хорошее настроение.

3. Завтракайте правильно
Свежепорезанные овощи и свежесвареные яйца придадут вам много сил и энергии и в то же время не отяжелят желудок. Готовить их просто и быстро.

4. Если от кофе вы засыпаете, отложите его на "перед сном"
А если оно вас сначала бодрит, а затем клонит в сон, значит в сумме от него толку нет и пить его - только тратить деньги в пустую.

5. Выделяйте не более 60% от времени дня на выполнение собственных дел
Оставшиеся 40% у вас займут решение непонятно откуда взявшихся проблем, на походы по магазинам и другие срочные дела.

6. Каждый день стремитесь действовать более эффективно
Высокоэффективные люди успевают больше, быстрее растут по карьерной лестнице, больше зарабатывают и отдыхают. Работай умнее, а не тяжелее.

8. Скрывайте свои лучше навыки
Делиться безопасно только обычными навыками, а "козыри" лучше держать при себе.

9. Читайте книги
Книги содержат 1) знания, 2) опыт, 3) технологии. Нет времени на всю книгу - прочитайте краткое содержание.

10. Если решить проблему не получается, отвлекитесь на что-нибудь впечатляющее и успокаивающее
Это позволит вернувшись к проблеме посмотреть на нее "на свежую голову". Как правило такой подход позволяет решить проблему, которая ранее казалась нерешаемой.

ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ | МОТИВАЦИЯ