Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Метод «Обязательно — не обязательно» Это очень простой прием | 💰 ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ | МОТИВАЦИЯ

Метод «Обязательно — не обязательно»

Это очень простой прием тайм-менеджмента, который помогает преодолевать страх перед большим количеством дел.

Самый простой способ справиться с проблемой — это показать себе, что по-настоящему обязательных дел в списке не так уж и много. Для этого нам нужно разделить задачи на три группы:

Обязательно. Дела, которые обязательно нужно сделать и сделать именно сегодня. Если мы их не сделаем, у нас будут неприятности. Например, если мы не польем цветы, они завянут, а если мы не напишем отчет, то получим выговор от начальства.

Желательно. Дела, которые тоже нужно сделать сегодня, но при необходимости их можно перенести на завтра.

Не обязательно («неплохо бы»). Дела, которые можно без последствий откладывать или не делать вовсе.

ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ