Эмоциональное выгорание, как термин появилось совсем недавно, но как явление или проблема имеет место быть на протяжении многих веков. Не принято говорить об этом в аспекте сильного мужского характера, но женщины – слабый пол! Зачастую именно женщины выгорают больше из-за быта, который сжигает, лишает сил и желания созидать, нелюбимая работы и частые стрессы. Но как бы ни было странно, раньше женщины знали и активно применяли «лекарство» от выгорания. Особенно зимой, когда и без того на душе тоска. Простое пение помогает избежать эмоционального выгорания. Все соседки собирались и «затягивали» заунывные «страдания» длинными зимними вечерами и выливали все печали и тревоги из своей души. Попробуйте воспользоваться данным советом, и оцените его эффективность. Это самый простой и действенный метод, чтобы вернуть себя в русло жизни.
ПСИХОЛОГИЯ | ОТНОШЕНИЯ
