Один из главных вопросов взаимодействия между спортивным ребен | Психология спорта

Один из главных вопросов взаимодействия между спортивным ребенком и родителем – это как вести себя после неудачного выступления. Например, в игре юный спортсмен допустил много ошибок и выступил неудачно. Как с ним общаться?

Родители в этот момент часто ведут себя реактивно. Выступают с благим намерением – пытаются как-то улучшить исполнительность детей и устранить ошибки.

Достаточно часто я слышу после каких-то игр примерно такую фразу, например, от папы. "Ну вот, ты выходил к воротам, почему не отдал, там была возможность". Идет оперативный разбор ошибок: родители стараются указать на все то, что с их точки зрения спортсмен сделал неправильно. Проблема заключается в том, что в сознании ребенка это первым делом отражается падением уверенности.

Верный с точки зрения психологии принцип требует щепотки самоконтроля. Чтобы уверенность не уходила, она должна быть в приоритете перед негативной обратной связью. Это значит, что первым делом нам нужно подчеркнуть какой-то успех. Буквально отметить пару вещей, которые в этой игре удались. Даже если их мало, в любой игре можно найти два успешных момента.

Это позволит поддержать уверенность и мотивирует на усердную работу в дальнейшем.

Понятно, что не надо закрывать глаза на те области игры, которые нуждаются в улучшении. После определения положительных моментов мы отмечаем ровно такое же количество эпизодов со знаком минус. Причем с формулировкой, что нам нужно поработать над этим в ходе следующей недели тренировок.

Такая традиция пост-игровых отношений позволит спортсмену сформировать рутину для повышения уверенности в себе:

1. Отметить лучшие моменты в игре – с повторением их у себя в голове
2. Объективно оценить свое выступление и решить, что нужно улучшить в течение следующего недельного цикла
3. Оставить спорт на поле перед уходом
4. Менять роли и переходить в другие сферы своей жизни

#совет_родителю_спортсмена