Одна из самых частых причин депрессии и апатии - предательство себя. Можно предать друга, обманув его или подставив. А можно предать себя, сделав то же самое.
Допустим, перед вами встала сложная задача. Вы не хотите её решать, но надо. Тогда ваш внутренний центр начинает искать пути выхода. И один из них - мотивация. Вы находите для себя привлекательное «вознаграждение» и договариваетесь с собой. Например, когда закончите - выпьете карамельный латте под любимый трек. Энергия появляется, вы идёте решать задачу.
Но вот приходит этот момент, а...
продолжение
