Как побороть стеснение? •Тренировка! Убирать застенчивость м | Секреты Психологии: Отношения и Семья

Как побороть стеснение?

•Тренировка!

Убирать застенчивость можно при помощи простого упражнения, которое используют в школе актерского мастерства.

•На протяжении дня подходите к незнакомым людям и начинайте заводить с ними разговор. Вы можете сделать человеку комплимент или же просто спросить дорогу к ближайшему кинотеатру.

•Такой метод можно использовать и в незнакомой компании. Когда необходимо решить какой-то вопрос, пересильте себя и возьмитесь за организацию. Старайтесь чаще звонить по телефону для решения вопросов, а не переписываться.