Психологика

2021-04-23 13:22:44 Открыть/Комментировать

2021-04-22 19:22:16 Открыть/Комментировать

2021-04-21 10:56:33 Открыть/Комментировать

2021-04-20 08:56:24 Никакое количество вины не может изменить прошлое
Никакое количество тревоги не может изменить будущее. Открыть/Комментировать

2021-04-19 23:33:16 ​​Привет!
Давно не общались, как твои дела? Как чувствуешь себя?
Сегодня хочу рассказать тебе о трех заблуждениях, которые портят твою жизнь.
1. Быть хорошим. Быть хорошим это значит кормить окружающих, постоянно уступать, страдать самому, быть зависимым.
2. Постоянный недостаток чего-нибудь. Если б я был более умный, если б я был более сильным, более умелым, надо обязательно что-то освоить…и так далее. Не жизнь, а череда обучения, тренингов , занятий. Нужно действовать в рамках того, что у тебя уже есть.
3. Чтобы достичь результата, нужны супер усилия, нагрузка такая, от которой голова и тело трещат. Думаю надолго тебя на хватит. Выгоришь, сорвешь себя. Наилучший результат на вдохновении.
А как думаешь ты? Открыть/Комментировать

2021-04-18 09:54:53 Открыть/Комментировать

2021-04-17 23:47:14 Открыть/Комментировать

2021-04-17 23:42:05 ​​На самом деле есть смысл только в длительных отношениях, когда человек, который рядом с тобой, становится по-настоящему родным.

Ты знаешь все его интонации, чувствуешь настроение, знаешь все тайны характера и, в конце концов, знаешь, как помириться и что, вообще, ожидать от него. Все его слабости и недостатки вызывают улыбку и какое-то тепло в душе. Ты перестаёшь пытаться произвести впечатление, а становишься самим собой, знаешь, что любят не твой образ, а именно тебя. И от этого легко. Ты не играешь. Ты рядом с ним живёшь. И для тебя главное, чтобы с ним ничего не случилось.

Постоянные отношения - это серьёзно, ответственно, сложно, но они того стоят, потому что у них есть будущее. Открыть/Комментировать

2021-04-14 23:14:31 ​​Депрессия. Также является формой принятия контроля. Отстраняешься от дел, выпадаешь из потока жизни. Окружающие ничего не могут от тебя добиться, и вынуждены принять на себя твои обязанности. Депрессия является пассивной формой выражения ярости, это агрессия, направленная на себя. Она становится орудием изощренной манипуляции окружающими, и прекрасно срабатывает, вызывая чувство вины у человека, которому она адресована. Открыть/Комментировать

2021-04-13 00:46:48 ​​Привет!
Несмотря на то, что психологическая помощь сейчас очень активно развивается, на деле многие просто боятся идти к психологу. И хотя понимают, что нуждаются в психологической поддержке и даже хотят её получить, но продолжают оттягивать момент обращения.. Вот несколько «мифов о психологах», которые встречаются у клиентов:⠀
⁃ Меня не примут, осудят, не поймут. ⠀
⁃ То, что я расскажу, будет ужасным, и обо мне будут думать плохо. ⠀
⁃ Я не смогу сформулировать свой запрос и поэтому мне не смогут помочь. ⠀
⁃ Я не сумею правильно выражать свои мысли. ⠀
⁃ Стыдно обсуждать свои проблемы с чужим человеком. ⠀
⁃ Моя проблема такая незначительная, что не стоит того. Пусть даже меня она сильно беспокоит.
⁃ Я боюсь глупо выглядеть. ⠀
⁃ Я боюсь, что надо мной будут смеяться. ⠀
⁃ Меня могут принять за сумасшедшего. К психологу идут только психически больные люди. ⠀
⁃ Я всегда был таким и потому мне нельзя помочь. ⠀
⁃ К психологу идут просто поговорить. Психолог не помогает решить проблему.
Откуда же берутся такие убеждения? Из нашей повседневной жизни. Страх выглядеть глупой. Страх быть отвергнутой. Желание быть идеальной. Стремление всем понравиться. Страх общения с другими людьми. Боязнь быть хуже других. Ощущение собственной ничтожности, неполноценности. Потребность в одобрении.
Как много людей из-за этого упускают свои возможности! Открыть/Комментировать