Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Пусть твои тревоги унесут единороги ✨

Логотип телеграм канала @psylikes — Пусть твои тревоги унесут единороги ✨ П
Логотип телеграм канала @psylikes — Пусть твои тревоги унесут единороги ✨
Адрес канала: @psylikes
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 42
Описание канала:

Привет! Меня зовут Александра🤗 Я психолог, АСТ терапевт (терапия принятия и ответственности) . Тут психология, размышления и разное настроение, которым хочется поделится🍀
https://amikheeva.taplink.ws

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал psylikes и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-03-06 11:22:25
Доброе утро вроде солнышко, поспала нормально, что чувствую себя так
7 views08:22
Открыть/Комментировать
2023-03-02 13:35:02 Посмотрела на днях интервью с антропологом Станиславом Дробышевским у Меньшовой


Меня зацепило, пошла смотреть его выпуски на других каналах, хотя антропологией я никогда не увлекалась

Первая мысль - повезло же кому-то с учителем Это так важно, когда человек умеет про свой предмет рассказать так, чтобы увлечь тебя им. Если бы таких увлеченных учителей было больше, то учеба для детей была бы не скучной обязаловкой. Потому что наверное самое важное, это привить интерес и любознательность, когда обучение на подкорке ассоциируется с чем-то приятным, а не со скучным процессом за который ты еще все время получаешь со всех сторон.

Родители часто выбирают школу по своим амбициям и по критериям сдачи ЕГЭ. Как будто у нас есть задача дотащить детей до конца школы, поступить, а как он с этим будет разбираться дальше, это уже не наше дело. Мы за свое отчитываемся его баллами и дипломами. Это как будто характеризует нас как родителей перед остальными.
Понятно, что мы ограничены в выборе школы, хотя бы территориально, но даже тут мы можем выбирать.

Ну и как обычно Нам нужно начать с себя. Если сам родитель увлеченный своим делом, то рано или поздно ребенок это скопирует.
А то как часто получается - нереализованные родители навешивают кучу ожиданий на эту реализацию на своих детей. Начинается куча кружков, гонка за оценками и престижными вузами, в итоге неврозы у всех, зато во вне маме/папе есть чем похвастаться.

Потом родители приходят к психологу «чинить» своего ребенка от отсутствия мотивации и впадают в недоумение, почему это начинать надо с них У них нет времени, ресурсов, еще чего-то. Вы с ребеночком разберитесь, а мы останемся как есть. Так не получится.

Они берут с нас пример, пусть не сразу явно, но все что присходит в семье сильно отпечатывается и потом раскрывается. Так что возьмите свой список требований к ребенку и проверьте, все ли вы сами делаете если нет, то можете смело начинать (заодно посмотреть насколько это не просто)и показывать пример!

У него же была интересная мысль про стабильность, потом поделюсь
11 views10:35
Открыть/Комментировать
2023-02-28 13:56:11
Такую зарядку осилю
12 views10:56
Открыть/Комментировать
2023-02-28 13:54:04 Вот вроде все банально, столько всего написано как важно о себе заботится. Но об это все спотыкаются.

Конец зимы и март у меня всегда в сонном состоянии, каждый год одно и то же. Но про витамины и физ нагрузку я вспоминаю когда уже совсем вяленая вобла я к двум часам дня уже три раза пыталась прилечь поспать

Нет, чтобы заранее начать пить витамины и хоть ходить с собакой подольше, про мин 15 на какую-нибудь физ активность я уже не говорю. Нужно дождаться когда уже совсем припрет

Причем по моей практике, люди начинают раздражаться, когда говоришь, что с этого бы начать. Всем интересно как поднять мотивацию, поднять энергию, заработать денег и тд. Простые методы не считаются. Но если с них не начать, то остальное делать бесполезно, сил и желания не будет. Или вы возьмете силы в кредит, а потом вас нахлопнет))

Вы как? Бодро встречаете весну или тоже ленивцы?)
Сейчас поделюсь бодрой утренней активностью всем завтра с утра сделать!!!)
11 views10:54
Открыть/Комментировать
2023-02-28 08:29:40
Все с утра бодры и грациозны?
8 views05:29
Открыть/Комментировать
2023-02-27 16:10:49
Делает вид, что не спит, хоть рядом с ним ложись, я тоже хочу так не спать
9 views13:10
Открыть/Комментировать
2023-02-27 12:52:09
10 views09:52
Открыть/Комментировать
2023-02-27 09:20:58 Как обычно в понедельник, загадываем число от 1 до 5, подберу красивые подсказки, нужно настроиться
9 views06:20
Открыть/Комментировать
2023-02-27 09:19:41
Доброе утро! ну что, уверенно движемся в сторону весны? я тот, который на животе катится, после таких долгих выходных
9 views06:19
Открыть/Комментировать
2023-02-22 09:55:05 У всех, я думаю, было в детстве, выходишь ты гулять с друзьями, вы начали во что-то играть, а в середине игры мама зовет домой. Самое страшное - мама позвала, а я доиграть не успела.

Я так же отношусь к своей жизни. Меня больше всего страшит не доиграть, не попробовать или вообще смотреть со стороны как другие играют, а ты боишься подойти.
Если появился интерес, то я иду этим заниматься. Пока не начала не будет понятно, понравится в итоге или нет. Не понравилось, не продолжаю.
Есть вещи, которыми я в итоге заниматься профессионально не стала, но они интегрировались в мою жизнь и пригодились на каком-то этапе. Как ни странно большинство пригодились)
Бывает так, что начинаешь заниматься и понимаешь, что не твое. Но во первых хуже от собственного развития точно не будет, мозг поработал. Во вторых потом не будет сожаления - вот если бы я тогда начала, то я бы ух… Так я знаю, что пробовала и не ух)

Понятно, что все мы разные, моя сестра с детства знала чем она хочет заниматься, всю жизнь это делает и мук выбора у нее нет. Есть такие люди, которые выбрали раз и им хорошо. Вообще пока человека все устраивает, не нужно его трогать, не нужно ломать то что работает)

А бывает тебя не устраивает, но ты ничего не меняешь. И тут есть два варианта, приспособиться к тому что есть, мозг это умеет делать, но есть большая вероятность, что заглушенное недовольство будет накапливаться и потом бахнет.
Или бояться, но пробовать) Конечно всем страшно, даже самым самым проработанным (нет таких )Не нужно бросать все и делать, можно начать потихоньку, можно оставить интерес как хобби, но реализовать порыв.
Сейчас такое время, когда мы имеем возможность не идти одной дорогой - учеба, одна работа, пенсия. Мы можем выбирать что-то еще и не один раз. Думаю все взрослые люди и понимают, что это не про уход в крайности и бросить все и уйти в закат. Этот путь кстати обычно и получается когда очень долго к себе не прислушиваешься, желания давишь, а потом все вокруг виноваты что не дали пожить.

Сделайте одно простое упражнение, чтоб наглядно прочувствовать про что я

Возьмите ленту сантиметр (или отмерьте любую веревочку), отмерьте длину предполагаемой вашей жизни (я взяла 87, у каждого свои ощущения). Потом отрежьте от нее ту часть, которая уже прошла. Возьмите оставшийся кусочек в руку. Это то, что осталось и то не факт. Хватит вам оставшегося кусочка чтобы сделать все что вы хотели? Есть ли у вас на этот отрезок желания и идеи для воплощения? Он будет только уменьшаться. Поэтому лучше начать их воплощать) Чтобы успеть доиграть во все что хотелось.

PS. Не надо только включать родителей) вот будешь делать все что хочешь, тогда жизнь под откос. Обычно наше все что хочешь вполне нормальное, если не кидаться в крайности (я верю что мы здесь взрослые и адекватные), то просто жизнь заиграет новыми красками
15 views06:55
Открыть/Комментировать