Замечаю, что для меня это отличная практика работы с перфекцио | Анар Нуриев | Психотерапевт

Замечаю, что для меня это отличная практика работы с перфекционизмом
(Как и предполагалось)

Иногда хочется перечитать всё заново, когда запинаюсь на каком-нибудь, казалось бы, простом слове или когда пересыхает в горле и хочется покашлять.

Но в действительности, желание сделать «идеально» может стать ловушкой и вместо кажущегося стимула прогрессировать и становиться лучше, привести к избеганию того, что не удаётся в совершенстве.

Улучшения достигаются постепенно с практикой и для этого постепенного процесса нужны действия, пусть и не безошибочные.