Доктор Психтер

2022-08-27 20:59:23 Привет!

На связи клинический психолог Анастасия Мартынова и ее «Кукушечка».

Мы тоже показываем мемов про психотерапию, а ещё тут бывают:

1. Странная реклама галоперидола;
2. Посты про отношения;
3. Обсуждения терминов с подписчиками;
4. Книжные рекомендации.

Я стараюсь держать в «Кукушечке» баланс между безопасным пространством и свободой слова и получается, кажется, неплохо.


Уже скоро на канале будет анонс бесплатной групповой сессии, приуроченной к началу осени. Многим это время ещё со школы даётся непросто - и я знаю, что может поддержать в него.

Подписывайся, чтобы не пропустить!


https://t.me/noflirt Открыть/Комментировать

2022-08-27 15:08:50 А вообще, вчера на дежурстве у меня родилась метафора.

Обычно, когда люди приходят к психиатру, психологу или психотерапевту, у них есть ощущение, что они — это сломавшийся механизм, как микроволновка или компьютер. И нужно «просто» поменять детали, настроить управление, сменить настройки и жизнь станет идеальной. «Врачи меня вылечат и все станет ок».

Но то, какой опыт мы пережили — даже если это чрезвычайно больно, это не приговор, не разрушение нас. А наш разум, тело и чувства, словно самолёт. Видели, что в кабине пилота самолета есть специальные колеса, которые надо крутить руками?

Все многочисленные приборчики, кнопки, датчики — для чего-то нужны и если ими пользоваться сбалансированно, то можно даже исполнять всякие виражи в воздухе.

А психотерапия — это обучение пилота более мастерскому владению управлением самолета. Кому-то нужно лишь научиться убирать шасси вовремя, а кому-то нужно будет потратить много времени, чтобы отвыкнуть интуитивно жать на педаль тормоза.

Мы не сломанные, просто нам не дали инструкций по эксплуатации Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:43:13 Ну, то есть, сижу себе такая, а у меня оса в штанах. Это вообще как?! Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:42:23 Чтобы вам не думалось, что я перед отпуском совсем перестала понимать реальность Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:41:07 Мне в последний день перед отпуском поставили суточное дежурство.
Мне пришлось оформить 2 недобровольных госпитализации, это куча бумаг, одну пишу до сих пор, т.к. пациент был доставлен в 06:30 утра.

Пока я сидела и оформляла бумаги, я потянула правую штанину своих брюк на себя и почувствовала боль в колене. До меня дошло, что меня кто-то укусил. Я сняла с себя штанцы и оттуда вылетела оса.

Это какая степень невезения? Открыть/Комментировать

2022-08-20 05:56:07 Открыть/Комментировать

2022-08-18 12:56:40 Открыть/Комментировать

2022-08-18 12:03:00 Это будет моя первая тату, хочу вот такого котика Открыть/Комментировать

2022-08-18 12:01:55 Ищу тату-мастера для себя и подруги в Спб, подскажите кого-то плиз Открыть/Комментировать

2022-08-17 20:42:38 Какой же мощный феил сегодня со мной на работе произошёл.

Мой мозг догадался поругаться с человеком, с заведомо специфическим характером. Проблема в том, что этот человек работает в нко и участвует в помощи людям с ментальными расстройствами. Это почти как в ногу себе выстрелить. Meh Открыть/Комментировать