Память может быть помощником, а может быть и тем, что мешает.
Помогает она тогда, когда мы без эмоций можем достать оттуда нужный опыт (как в библиотеке) и воспользоваться им для решения вопроса.
Мешать она начинает тогда, когда влияет на наше эмоциональное состояние и под воздействием этих эмоций мы совершаем действия. Как правило неэффективные для нас.
Например: вы встречаетесь с мужчиной и на основе опыта взаимодействия с отцом можете совершить определенные действия: уйти, обидеться, обнять и т.д. Это происходит неосознанно, когда мы вспоминаем похожий прожитый опыт. Как правило реагируем эмоционально.
Для того, чтобы опыт взаимодействия с отцом или другим человеки стал помощником, необходимо выключить эмоции и смотреть на него как на историческое событие. Сделать вывод как не нужно поступать и двигаться дальше.
В этом прелесть психологии, она помогает нам использовать опыт в качестве помощника.
