Топ признаков токсичных отношений- Один — плохой, другой — святой! Если партнёр регулярно напоминает вам, что вы созданы целиком из недостатков и что вам стоило бы быть благодарной(-ым), что он (она) самоотверженно вас терпит, «поздравляем» — вы в токсичных отношениях.
- Унижения и высмеиванияЕсли у вас постоянно портится настроение, а партнёр ещё и пытается принизить вашу самооценку — к добру это не приведёт!
- КонтрольКонтроль за вашим доходом, контроль звонков и сообщений, вопросы «с подковыркой», похожие на допрос с пристрастием, — всё это признаки токсичного партнёра.
- МанипуляцииДаже если манипуляция — позитивная, факт такой манипуляции может деструктивно влиять на доверие. Что касается негативной манипуляции — это стопроцентный признак токсичных отношений.
- Сначала кнут, потом пряникЭто когда за агрессией идёт забота, т.е. когда ваш возлюбленный(-ая) сначала кричит на вас, а потом гладит по голове, — верный признак тирании. Запомните: нет таких обстоятельств, которые могли бы оправдать агрессию и возместить ущерб от нанесенного морального вреда!
- Приступы ревностиБывает, что ревность может привнести пикантности в сексуальные отношения, но одно дело, если это осознанно или шутливо, как игра, а другое — если серьёзно и маниакально. От ревнивцев лучше бежать — свободы и психологического здоровья в отношениях точно не будет!
- Вы не можете прекратить отношенияИзмученные переменами настроения партнёра, невыполнимыми требованиями, истериками и претензиями, жертвы зачастую не способны прекратить токсичные отношения. Если вы чувствуете, что не видите большой разницы между тем, чтобы остаться с близким человеком или уйти от него — значит пора позаботиться о собственном спасении!
Женский психолог
