Бесплатных советы, за которые психологи берут деньги
Самоанализ позволяет разобраться в проблемах
Нужно уметь задавать себе вопросы и отвечать на них честно. Твое подсознание уже знает решение проблемы, остается только найти его среди кучи другой информации
Найди баланс в эмоциях Большинство либо подавляют свои эмоции, либо чересчур сильно их выражают. Отсюда и проблемы - накопительный эффект или необдуманные поступки
Отпусти обиды Зачастую психологические травмы, полученные в прошлом, не дают спокойно жить в настоящем. Давние проблемы проецируются на других людей и ситуации, что портит отношения и твое самоощущение
