Интуитивное движение — какое оно? Иногда, наши планы на тренировку и состояние нашего организма не сходятся. В этот момент легко впасть в вину и ощущение, что вы просто ленитесь. Но что если посмотреть на упражнения и занятие спортом по-новому? Принятие себя, своего желания или нежелания двигаться в конкретный момент — это путь к свободе и здоровому отношению к физической нагрузке 2.2K views07:02
