Итак, что такое мантра? Само слово «мантра» произошло от двух «манас» — ум и «тра» — очищение, освобождение. То есть мантра позволяет очистить и освободить наш ум. Казалось бы, ерунда! Что в этом ценного?
Нашему уму необходимо на чем-то концентрироваться постоянно, и чаще всего он собирает всё подряд – пустые разговоры, обсуждения, комментарии к тому, что сказали по радио или телевизору.
Наш ум просто не умеет молчать (проверьте: попробуйте снова ни о чем не думать хотя бы минуту).
Наша жизнь по факту – это проекция наших мыслей. Но есть одно небольшое «но». На практике оказывается, что наш ум почти не поддаётся контролю. Попробуйте хотя бы минуту ни о чем не думать. Получится ли?
Дело в том, что наш ум не может сам по себе взять и успокоиться – в голове крутятся мысли, проблемы, заботы, хлопоты. И только лишь осознанная практика может помочь нам в этом.
Так вот, первое, что даёт повторение мантр – это спокойствие ума.
Произнося мантры человек задействует зашифрованные в них частоты. Помогающие расслабить беспокойный ум, сконцентрироваться и достичь гармонии между телом и сознанием.
Сила мантры может раскрыться вам, только в том случае, если вы приложите к этому осознанные усилия. Только ОСОЗНАННЫЕ усилия, дадут результат.
Мантра работает всегда! Достаточно 21 день подряд повторять мантры с определенным намерением, и изменения наступят независимо от того, верите вы в них или нет. Просто нужно взять и попробовать!
Я вам предлагаю свои инструменты, которые сама использую.
Пользоваться ими или нет -
это дело за вами!
