2022-11-28 16:57:12
Я смог построить здоровые отношения с моей семьей и хочу поделиться своей историей. Я общаюсь и дружу со всеми членами моей, но так было не всегда. Я на своих жизненных примерах расскажу о том, как я выстраивал эти отношения, как я однажды все испортил. Ударение хочу сделать на отношения с братом.
Мои ошибки:
1. Мои родители развелись когда мне было 16 лет, я считал что, мог на что-то повлиять и нес на себе груз вины. Это была моя иллюзия, которая очень сильно меня тяготила и очень быстро развивала во мне зависимость.
2. Я не умел и не хотел учиться решать свои проблемы, за меня их всегда решал мой Отец.
3. Я не был честен с собой, постоянно себе врал и пытался казаться тем, кем я не являюсь.
4. Я считал, что все должны меня понимать и мыслить как я.
Мои отношения с родителями:
Я считал что они мне должны, я не самым послушным ребенком, постоянно нарушал закон, вел праздный образ жизни. Отвечали за мои поступки родители. Мне давали работу, давали возможность учиться, возможность жить как я хочу, но все эти возможности я благополучно упускал. Не сложно понять, что мое поведение разрушает все вокруг меня.
В 25 лет я плотно подсел на тяжелые наркотики, несложно представить сколько боли испытали мои родители и во что превратились мои с ними отношения. Я довел до пика, в меня перестали верить. Дома царила адская атмосфера, я не могу передать словами, но больно было всем. Мои родные осознали, что потеряли сына и брата.
Все мои попытки бросить заканчивались неудачей, мне не верили и не хотели со мной общаться. Но мой брат смог мне помочь. В 27 лет он отвез меня в реабилитационный центр, где я смог бросить. Я впервые взял ответственность за свою жизнь и это изменило все.
Мои отношения с Братом:
Мы выросли вместе и часто вместе гуляли, но при этом мы постоянно дрались и ругались. Когда родители развелись, я испытывал очень болезненные чувства, постоянно пытался эту грусть чем-то компенсировать, мой брат в свою очередь не испытывал таких болезненных чувств. Я сильно удивлялся и часто с ним спорил, что так не правильно, нужно хоть какой-то реагировать, а он естественно мне доказывал обратное. И такое отношение у нас во всех сферах, я слишком ярко реагирую, а ему безразлично.
На одной из личных сессий я обнаружил, что я защищаю свою боль, мне с ней привычно. Моя боль всегда давала мне повод употреблять наркотики. А вот мой брат просто вытеснял свою боль. И тут у меня встал вопрос, а как правильно? Находиться в жалости? Или просто забит на все? А оказалось что правильно, без запроса не давать обратную связь, потому что каждый по своему проживает чувства. Я принял решения, что приму его таким какой он есть и буду заниматься собой, а не им.
Я постоянно пытался навязать родным свою истину, при том что они меня об этом не просил. Я приводил им такие факты (отталкиваясь от своих знаний и практики) они постоянно оказывался в тупике и отвечали на это агрессией. Мое желание изменить, или чему-то научить, всегда приводило к ссоре.
Моя ответственность:
1. Я перестал бежать от чувств.
2. Я принимаю их такими какие они есть.
3. Если меня что-то не устраивает, то это только мои проблемы.
4. Я не виню некого в своих проблемах, я в силах управлять своей жизнью.
Сегодня у меня здоровые отношения со всеми членами моей семьи, мной гордится вся моя семья. Я очень сильно благодарен каждому из них, стараюсь проявлять любовь в действиях, постоянно звоню, говорю маме, что люблю ее. Это доставляет мне огромное удовольствие. Важно понимать, что это результат работы над собой, я научился признавать свои ошибки и корректировать СВОЕ поведение, а не их. В результате я обрел свободу от вечных выяснений отношений и гармонию.
P.S. Мой самый любимый и дорогой человек на свете это мой брат.
176 viewsГриша, 13:57
Г
