УПРАЖНЕНИЕ для проработки НЕГАТИВНЫХ убеждений 1. Выпишите на листок бумаги все ваши негативные установки. 2. Напротив каждого негативного убеждения напишите по 3 позитивные установки. Например: «Я ничего не добьюсь» - «Я уверен, что у меня все получится»; «Я хорош в своем деле»; «Я добьюсь того, о чем даже не мечтаю». 3. Поверьте в позитивные установки, и произносите их, когда негативные мысли снова появятся в голове. Худей вместе с нами! Бот - помощник для похудения 5.5K views07:05
