'Цунами.Юность' Канал о работе сознания. https://t.me/Tsunam | Смотри! Саморазвитие | Психология
"Цунами.Юность" Канал о работе сознания.
https://t.me/TsunamiYnst
Новости, события и факты тревожат и приковывают к себе внимание. Сложные ситуации заставляют искать способы адаптации к ним. Природа дала человеку сознание, инструмент для приспособления к окружающей среде. Сознание - то, что отличает человека от животных и помогает ему выживать.
Огонь, одежда, города, смартфоны. Все это сделано благодаря сознанию.
Справится с трудностями, означает научить сознание их преодолевать.
Как использовать свое сознание для решения таких задач?
Чтобы помочь читателю разобраться в этом вопросе, мы переписали трудные научные тексты и сделали их простыми для понимания.
Темы статей:
• Устройство сознания.
Функции и содержания. Как понимая это можно управлять сознанием.
• Внимание: ресурс и навык.
Даже умный человек становясь рассеянным совершает ошибки.
Как это убрать?
Тренируем внимание: длительность удержания, скорость переключения и объем.
• Самоанализ - изучаем себя.
Меняем поведение бесполезное на полезное. Исправляем ошибки. Оптимизируем свои алгоритмы.
• Психика - что это?
Как снизить тревогу, избавиться от лени, иметь хорошее настроение..
—
Прочтя материалы вы узнаете: о работе внимания, о роли психики, о том, как управлять эмоциями.
Найдете свои сильные и слабые стороны и поймете как их усилить.
В результате получится: разобраться в себе, улучшить отношения с другими людьми, развить способности, поменять цели и направление.
Переходите, читайте, подписывайтесь.
https://t.me/TsunamiYnst
