IIBB_Psychology

2021-05-27 11:00:59 Ҳаракат қилиш баъзан оддийгина биринчи қадам қилишни англатади. Ва кейин яна бир қадам, мақсадингизга етмагунингизча. Агарда сиз яқиндан назар солсангиз, муваффақиятли инсонлар айнан шу тарзда эришганини кўрасиз – аста-секин, қадам-ма қадам. Ахир, бутун йўлни босиб ўтишдан кўра бир қадам ташлаш анча осон.

Прилoжить усилия, порой значит просто сделать первый шаг. А потом еще один, пoка не придете к своей цели. А если вы приглядитесь, то увидите, что бoльшинство людей именно так и приходят к успеху – медленно, шаг за шагом. Сoгласитесь, сделать один шаг намного проще, чем пройти целый путь.


IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-05-08 08:12:43 Ота-оналаримизни қучганимизда хотиржам бўламиз.
Яқинларингизни бағримизга босиб бахтли бўламиз.
Болаларни бағримизга босиб меҳрибон бўламиз.
Дўстларимизни қучганимизда, самимий бўламиз.
Танишларимизни қучганимизда, очиқ бўламиз.
Ҳаётни қучиб – доно бўламиз.

Обнимая родителей – мы становимся спокойными.
Обнимая любимых – мы становимся счастливыми.
Обнимая детей – мы становимся добрыми.
Обнимая друзей – мы становимся искренними.
Обнимая знакомых – мы становимся открытыми.
Обнимая жизнь – мы становимся мудрыми.

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-05-06 18:24:37 Оксфорд университети олимларининг таъкидлашича ташвишли стресс ҳолатларидан холос бўлишнинг энг яхши усули бу китоб мутоала экан. Чунки билим олишнинг организмга фойдаси катта.

Ажабланарлиси шундаки, китоб ўқиш спиртли ичимлик истеъмол қилиш, сайр қилиш, муҳими чой ичиш ва мусиқа тинглашдан кўра стрессдан тез қутилишга ёрдам берар экан.

Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм.

Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-03-27 10:33:26 Энг катта аҳмоқлик – айнан бир ишни қилиб, бошқа натижага умид қилишдир.

Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат.


IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-03-18 07:48:12 Мысли – это то, чем люди не привыкли управлять. Управлять своими действиями научились, а вот мыслями – не умеют. Представьте вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Нереально? Но это именно то, что происходит с вашими мыслями.

Фикрлар – бу айнан одамлар назорат қилишга одатланмаган жараёндир. Улар ўз ҳатти-ҳаракатларини назорат қилишни ўрганишган, лекин улар ўз фикрларини назорат қилишни билишмайди. Тасаввур қилинг, агар бирон-бир мақсад билан кўчада кетаётганингизда, биров сизни ёнингизга келиб, қўлингиздан олиб, сизни осонлик билан истаган жойга олиб кетади, сиз эса итоаткорона унга эргашасиз. Ақлбовар қилмас, тўғрими? Лекин айнан ушбу ҳолат сизнинг фикрларингиз билан содир бўлади.

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-03-17 18:20:38 Для изменения привычки, которая тянет вас вниз – придется пройти путь, причем своими ногами.

Сизни пастга тортадиган одатни ўзгартириш учун – сиз узоқ йўл босиб ўтишингиз керак бўлади, ўз оёқларингиз билан.

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-02-17 20:00:43 Критиковать других, дать им почувствовать, что они нежелательны – может каждый.
Но приободрить человека, поднять ему настроение – для этого нужны особый талант и усилия.

Бошқаларни танқид қилиш, номақбул инсондек ҳис қилдириш – барчанинг қўлидан келади.
Лекин инсонни кўнглини кўтариш, кайфиятини кўтариш – бу алоҳида истеъдод ва машаққат талаб қилади.

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-02-17 07:00:32 Только настойчивость приводит к цели.

Фақат тиришқоқлик мақсадга олиб келади.

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-02-16 19:31:44 Однажды ученик спросил у Мастера:

— Долго ли ждать перемен к лучшему?
— Если ждать, то долго! — ответил Мастер.

Бир куни шогирд Устозидан сўрабди:

— Яхши ўзгаришларни қанча вақт кутиш керак?
— Устоз жавоб берибди, — агар кутиш керак бўлса, узоқ вақт!

IIBB_Psychology Открыть/Комментировать

2021-02-15 06:30:33 ​​"Это любовь"

Вот мчатся на остановку мама с сыном, на ходу передавая друг другу банан — единственный завтрак, который полагается всем, кто не изменяет сну ради него:
— Лёшка, горим!!!
— Жмём, мама!!!
За одну душу — это любовь.

Вот пожилой мужчина, стоя у пекарни, звонит жене:
— Аннушка, багет, или чиабату?
Я не слышу ответа, но вижу, как расцветает нежностью враз помолодевшее лицо:
— Да, да, да, родная…
Забота — это любовь.

Вот молодой парень цивилизованно складывает в пакетик продукты жизнедеятельности своей собаки:
— Это же ж ты наелась вчера, кулёма? — озабоченно спрашивает он, улыбаясь доверчивому носу любимицы, уткнувшемуся ему в джинсы…
Отсутствие брезгливости — это любовь.

Вот парень с девушкой возвращаются откуда-то по студёной набережной, согреваясь друг о друга.
Согревать друг друга — это любовь.

Вот таксист утешает по видеозвонку маленького сына:
— Не плачь, мой родной! Я скоро приеду! Паровозик будем гонять!
Утешать — это любовь.

Вот водитель выгружает пирожные у киоска, разговаривая с немолодой женщиной-продавцом…
А потом протягивает ей стакан кофе с пончиком из Мака:
— Голодная ведь опять, — смущаясь, бормочет он, и добавляет, — встречу, как всегда…
Накормить и встретить — это любовь.

И она повсюду.
Повсюду.
Ты замечаешь её тогда, когда сам её испытываешь.
Ты всегда замечаешь лишь то, на что способен.

Именно поэтому так много тех, кто живёт в любви.
И так много тех, кто говорит, что её не бывает.
Дело в том, что есть в нас, а не в том, во что мы верим.

Живите в любви! Она исцеляет.

Лиля Град Открыть/Комментировать