Психология влюбленных | Отношения

2024-04-14 17:43:23 Будьте проактивными

Это способность контролировать среду вокруг вас, вместо того, чтобы она контролировала вас, как часто и бывает.

Самоопределение, выбор, сила и способность отвечать на стимулы внешнего мира, на самые разнообразные условия и обстоятельства.

Ваша реакция на внешний раздражитель зависит от ВАС, а не от раздражителя. Вы сами выбираете, как реагировать и как относиться к тому, что с вами происходит. Открыть/Комментировать

2024-04-13 09:52:28 Как реализовать мечты :

Пока другие ломают голову, куда вложить свои сбережения, мы поговорим об инвестициях, которые наверняка принесут дивиденды. Вкладывайтесь в себя, и тогда с вашей жизнью произойдут удивительные вещи.

Если вы хотите чего-то добиться и завершить начатое, лучший способ — перестать просто предаваться мечтам. Лучше сосредоточиться и расценивать эту методику как проект, который в итоге принесёт свои плоды. Проект, от которого зависит ваша работа. Проект для самого главного и невыносимого начальника, которого только можно встретить — себя. Открыть/Комментировать

2024-04-11 11:14:29 5 эффективных советов для повышения продуктивности.

— Игнорируйте почту/соцсети и уделяйте им ограниченное количество времени каждый день.

— Оставайтесь в текущем моменте. Если вы чувствуете себя перегруженным, возможно, дело не в количестве задач, а в том, что вы стараетесь думать о нескольких из них одновременно.

— Делайте одну задачу за раз.

— Первые 30 минут дня посвятите его планированию.

— Награждайте себя за достижение целей. Открыть/Комментировать

2024-04-07 15:06:14 Никогда не говорите человеку, что будете любить его таким, какой он есть. Потому что он тут же начнёт проверять вас на прочность, совершая один некрасивый поступок за другим. А попросту офигеет. Вы же все простите, проглотите как настоящая терпила. А если все же потом взбрыкнёте, то Вас ещё и обвинят в неискренности чувств: «А говорила, что принимаешь меня полностью». Открыть/Комментировать

2024-04-06 12:33:06 Эти привычки приведут к успеху

Выходить из зоны комфорта
Это значит постоянно делать то, что пока непривычно, что не позволит «сидеть на попке ровно» (например, заговорить с тем, с кем не решался; снимать себя в общественных местах; говорить на публику и т.д.)

Внутренне понимать, что все получится
В том, чтобы приобрести эту привычку и перебороть страх неудачи поможет упражнение: Подумайте: «я не могу поднять руку» и поднимите ее, подумайте: «я не могу попить воды» и попейте ее сразу же. Сделайте такую практику на простых задачах, и тогда вы поймете, что не все, о чем думает мозг – правда! Открыть/Комментировать

2024-04-03 18:31:47 Идeи, кaк мoжнo oтдoxнyть в paзныx cитyaцияx:

• Ecли y тeбя в жизни пpoблeмы и ты нe мoжeшь пepecтaть дyмaть o ниx: зaпиши нa лиcтoк бyмaги вce cвoи мыcли, этo пoмoжeт тeбe paзгpyзитьcя.

• Koгдa ты нe мoжeшь пoнять тeмy: пoзвoни дpyгy, кoтopый paзбиpaeтcя в тeмe и пycть oн paccкaжeт кaк caм ee пoнял.

• Ecли тeбe нe xoчeтcя никyдa выxoдить: нe выxoди, дaй ceбe oтдoxнyть oт внeшнeгo миpa. Открыть/Комментировать

2024-04-03 17:00:29 Есть 2 сценария нашей жизни:

- Мы живем по чужим сценариям, установкам, в неудовлетворенности, страхах, несправедливости и обиде. Жизнь становится круговоротом кредитов, проблем в отношениях и уныния

- Мы прорабатываем ограничивающие сценарии, блокирующие установки, принимаем ответственность за свою жизнь, выходим из страхов и начинаем управлять своим состоянием и жизнью в авторской позиции, и тогда мы от жизни получаем все легко и просто

Как это сделать?

Читай в канале Марии Брюс

За 18 лет более 300 000 учеников Марии сделали свой «потолок» - «полом».

Мария Брюс - психолог (к.п.н.), имеет лицензию Министерства Образования, междунароные проекты (с Джо Диспенза, Далай Лама, Робин Шарма, Экхарт Толле, Дипак Чопра и др.)

Подписывайся, и получи сразу медитацию «Денежный прорыв» Медитация ждёт тебя в закреплённом посте
https://t.me/+Q4gSH207_nU1OTAy Открыть/Комментировать

2024-04-03 16:09:00 Заботливые привычки для улучшения самочувствия:

– Регулярно обследуйся у врача.
– Питайся полноценно и вкусно.
– Поддерживай водный баланс.
– Наслаждайся временем на природе.
– Уделяй внимание близким людям.
– Радуй себя и свое тело.
– Будь доброй к себе.
– Создавай здоровый режим сна.
– Устанавливай личные границы.
– Оказывай поддержку окружающим.
– Будь благодарной за моменты.
– Поддерживай порядок в своей жизни. Открыть/Комментировать

2024-04-02 18:05:05 Техника «прокачка энергии»
Прокачивая энергию мы всегда находимся в ресурсе и моментом притягиваем хорошие/высокие вибрации.
Больше мужчин появляются в вашей жизни, вам дарят подарки, привлечение денег

Энергия - источник всего
Выполнение практики:
1. Возьмите листок и разделите на 2 столбца. 1 - нравится (от чего вы чувствуете прилив энергии), 2 - не нравится (от чего вы чувствуете потерю энергии)
2. В течении всего дня отслеживайте своё состояние и записываете туда
Например, вы поговорили с мамой по телефону и после этого вы чувствуете опустошение
3. Далее каждый день вы выполняете задания из столбца «нравится», аналогично избегаем того, что забирает энергию

Необходимо выполнять в течении месяца и вы увидите результаты! Открыть/Комментировать

2024-04-02 15:16:54 "Источник вдохновения для каждой женщины!"

Хотите узнать секреты уверенности и гармонии в жизни? Присоединяйтесь к нашему каналу по психологии - Семейный компас: Психология & Саморазвитие, где мы исследуем тайны женской психологии, помогаем обрести внутреннюю силу и раскрываем секреты успешных отношений.

В канале вас ждет:

● Стремление к лучшей версии себя
● Саморефлексия и познание себя
● Учение и рост
● Инсайты от лучших психологов.
● Практические советы по саморазвитию и психологическому благополучию.
● Обсуждения о жизни, любви, карьере и счастье.
● Уютная атмосфера поддержки и понимания.

Подписывайся! - https://t.me/familyscope Открыть/Комментировать