Как найти в себе ресурсы, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие?
Как справляться со стрессами и сложными чувствами? Если ты хочешь: Почувствовать внутреннюю опору и силу
Обрести
целостность, осознанность и контакт с собственным телом
Отпустить застрявшие в теле эмоции и ощутить расслабление
Быстрее пройти кризисы и трудности
Научиться выстраивать личные границы
А также: Научиться понимать о чем говорят телесные сигналы
Повысить свою самоценность, уверенность в себе
Как принять
себя и свое тело
Раскрыть сексуальность
Получи работающие техники и инструменты Подпишись на канал психолога Елены Пискаревой — здесь тебя ждут телесно-ориентированная психология, практические упражнения, поддержка и хорошее настроение, которые помогут тебе обрести внутреннюю уверенность, избавиться от страхов и тревоги, найти себя и улучшить качество жизни.
После подписки,
ты сможешь получить ценные знания о телесных процессах, интересные практики и информацию, которые помогут тебе обрести уверенность в своих силах и удовольствие от контакта с собственным телом.
