Психология общения

2023-02-20 16:00:43 Вы достигли потолка в своей сфере деятельности и хотите двигаться дальше, но не знаете куда?
Вы устали от нелюбимой работы и в поисках сферы, где могли бы реализоваться?
Вам не нравится делать рутинную работу, не нравится быть винтиком в чужом проекте, вас бесит, что вы в найме, а вы хотите свой бизнес, который построите вы?
Хотите сменить профессию из оффлайн в онлайн, но неуверенность в себе мешает даже откликаться на вакансии?

НО вам страшно сделать первый шаг и вы все время откладываете, вы долго сидите на одном месте и не решаетесь начать действовать?

Узнали себя?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал
Карьера + Коучинг

И вы узнаете, как:
понять, когда пора увольняться
решиться уйти с рутинной работы в найме
начать работать на себя
успешно пройти собеседование
собрать свою первую команду
правильно ставить цели
преодолевать свои страхи
найти внутреннюю опору Открыть/Комментировать

2023-02-20 14:30:34 Сравнивание себя с другими

Я часто слышал от родителей, друзей, знакомых, чтобы я не сравнивал себя с кем-то. Якобы мы не в равных условиях. И нет смысла сравнивать обычного работягу с завода и миллионера. Но это смотря как сравнивать. Я не вижу ничего в этом плохого. Это же наоборот даёт толчок, мотивацию, какой-то прогресс. К тому же мы постоянно всё сравниваем. Есть ещё такая фраза "Всё познаётся в сравнении". Не просто так же её сказали.

Когда мы ходим по кафешкам мы сравниваем еду, отношение персонала, интерьер. Даже если есть один и тот же салат в разных заведениях — будем сравнивать его вкус. Когда вы выбираете работу, то вы сравниваете условия. Тогда почему же нельзя сравнить себя с каким-то более успешным человеком?

Дело в том, что многие не правильно это делают. Сравнивая себя с кем-то, человек может принижать свои достоинства. А вот у него денег больше, чем у меня. А я такой бездарь, даже машину не смог купить. А вон у того квартира в 20 лет уже своя, а я до сих в 30 на съёмной живу. Вместо того, чтобы гордится своими достоинствами люди наоборот себя принижают.

Ищите в себе положительные качества, тогда и сравнение будет полезным делом.

#Совет Открыть/Комментировать

2023-02-20 11:30:21 Скорее подписывайся на канал

«Прямая стратегия убеждения» работает и помогает по жизни

Создали канал, чтоб помочь людям найти верный путь к убеждению(продажам).
Убеждение людей фундамент всех дел по жизни.

Научитесь с нами себя презентовать другим людям и быть хозяином свой судьбы

Достигать своих целей будем вместе.
Набираем 10 учеников совершенно бесплатно

Обучим лично данному мастерству за ваши отзывы Открыть/Комментировать

2023-02-19 18:01:06 Как общаться с токсичными людьми

К сожалению, токсиков вокруг нас очень много. И с ними приходится контактировать даже. Поэтому стоит найти подход в общении с такими людьми. Вы должны понимать, что токсичный человек не родился таким. Он им стал, пройдя через различные ситуации. Это морально не полноценный человек. Ловите советы, которые помогут справится с такими людьми.

1. Не принимайте всё близко к сердцу. Вся тактика токсика строится на том, чтобы потешить своё ЭГО. Он вот таким образом самоутверждается. Поэтому любые оскорбления от него не должны вас задевать. Он же их специально говорит. Страшнее услышать оскорбления от родителей, которые никогда так не делали. А от человека, который живёт в такой среде слова ничего не значат.

2. Не спорьте. Это бесполезно. Вас начнут унижать, навязывать чужое мнение, давить на вас. Оно вам надо? Вряд ли. Поэтому игнорируем споры. Вот есть у него своя точка зрения да и пусть с ней живёт.

3. Будьте равнодушны. Ничего не обескураживает так, как отсутствие нужных эмоций. Токсик, он же пытается вывести на негативные эмоции. И когда их ему не даёшь, то он ещё больше и больше бесится. Представьте, что он кидает в вас грязью, а вы стоите за стеклом. Вот стекло — это ваше равнодушие. Стоит вам только среагировать и выйти из зоны стекла, грязь тут же в вас прилетает и токсик радуется.

4. Обходите стороной. Если этот человек учится с вами или работает. Просто не контактируйте с ним вообще. На переменах или перерывах идите в другое место, общайтесь с другими людьми. Ну а если всё-таки встретились, то применяйте советы выше.

5. Достойный ответ. Молчать в ответ на оскорбления не всегда лучшая идея. Поэтому достойный ответ может дать свои результаты. Это стоит делать спокойно, с юмором, с сарказмом как угодно. Можно попытаться его задеть. Люди же не идеальные и даже токсики ошибаются в чём-то. Можно также подколоть слегка, но не уподобляться его отношению.

#Совет Открыть/Комментировать

2023-02-19 11:48:29 Меня просили написать пост на тему "Как бороться с агрессией". В другом своём канале я разобрал на своём примере как контролировать это состояние. Переходите по ссылке и читайте. Можете предлагать ещё темы для разбора. Открыть/Комментировать

2023-02-18 20:17:08 Как побороть страх чего-либо

Страхи преследуют нас постоянно. Каждый человек чего-то боится. И это нормально. Невозможно быть бесстрашным, если ты не робот какой-то. Но есть страхи, которые легко перебороть, а есть те, которые могут существенно нанести вред. Кто-то боится темноты и это не так волнительно, как боязнь высоты. Находясь на крыше здания человек может в панику вдаться. И это к тому же опасно.

Но как бы то ни было со страхами можно жить и их можно побороть. А побороть позволит его принятие. Я сужу по себе. Я с детства боюсь собак. На меня несколько раз они нападали, причём я никогда их не трогал и не задирал. Теперь я боюсь даже самую маленькую собачку. От их лая, я каждый раз вздрагиваю. И долгое время боялся ходить по улице, пока не принял этот страх. Да я боюсь, ну и что. И мне не стыдно об этом сказать кому угодно. Когда я иду в гости я спрашиваю есть ли собака и предупреждаю, что я боюсь их.

Я боюсь разговаривать по телефону. У меня прям паника, когда надо позвонить, особенно не знакомому человеку. Но я принимаю этот факт. Да, боюсь и что дальше? Представьте самый плохой исход из вашего страха. Что мне может сделать человек на конце провода? Наорать? Обматерить? Вряд ли. Да даже если и так, то он и я никогда не увидим друг друга.

Запомните, бояться — это нормально. Зачастую конечный итог вашего страха не существенный. Боишься высоты? Не ходи на крышу. Боишься темноты? Спи с ночником. Боишься говорить по телефону? Пиши СМС-ки. Боишься разговаривать с людьми? Работай над собой.

#Совет Открыть/Комментировать

2023-02-18 15:00:50 Как перестать общаться с человеком

Может так произойти, что близкий вам человек стал вам не выносим или же вы просто хотите с ним прекратить общение. Но, чтобы не расстраивать человека напрямую сказать сложно. Поэтому разрыв общения должен происходить постепенно. Скажу честно, что негатив в вашу сторону может политься, даже если вы сделали всё грамотно. Здесь всё от человека зависит.

1. Найдите причины. Для того, чтобы выстроить стратегию важно знать почему вы хотите прекратить общение. Может быть вам не интересно или же человек изменился не в лучшую сторону. Просто для себя ответьте на эти вопросы.

2. Минимизируйте общение на личные темы. У вас не должно быть так, что вы или он вам плачется в плечо и рассказывает о своих проблемах. Выстраивайте новые границы и обосновывайте их. Без обвинений, а просто прямо скажите, что не хотите больше обсуждать личное.

3. Не отстраняйтесь сразу. Это как сразу бросить курить, слишком сложно и заметно. Если общались каждый день, то начните общаться через день, потом раз в неделю и т. д. Ваш знакомый сам поймёт всё, что вы слишком от него отстранились.

4. Последний разговор. Как только вы отошли от бурных ежедневных общений. Через некоторое время вам будут прилетать вопросы. А почему ты охладела? А почему ты так редко пишешь? Пригласите его в кафе и спокойно всё обсудите. Он будет готов к тому, что вы прекращаете общение.

#Общение Открыть/Комментировать

2023-02-17 20:50:09 Как запомнить большой объём текста

Есть хороший способ по запоминанию больших текстов. Я в своё время им сам пользовался, поэтому хочу поделится.

Первое, что нужно делать — это раздробить нужный текст на одинаковые смысловые блоки, либо на одинаковый объём текста. Если вам например надо выучить 3 параграфа, то можно сначала раздробить на 3 части. Потом каждый параграф поделить внутри ещё на блоки. Таким образом вы будете учить постепенно.

Далее, когда вы выучите какой-то объём текста, то всегда его повторяйте уже с новым. Что я имею в виду. Выучили одно четверостишье и, когда учите второе, то обязательно проговаривайте с первым. Выучили третье — обязательно проговорите с первыми двумя и т. д. Каждый раз, наращивая темп, вы запоминаете всё лучше и лучше.

Я таким способом учил билеты для экзамена. Из 30-ти билетов я выучил первые 10 идеально. Слово в слово, каждый ответ. Не стал учить все билеты. Думал, что удача поможет, но я вытащил 28 билет...

#Обучение Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:52:06 Как общаться с нытиками

Согласитесь, что не всегда приятно общаться с людьми, которые постоянно жалуются? Но а что делать, если это твой друг и просто так его не бросишь из-за этого? К тому же у такого человека действительно могут быть проблемы и он таким образом пытается на них обратить внимание. Ловите несколько советов, которые не позволят вам стать такими же. Ведь если долго общаться с депрессивным человеком — сам становишься невольно таким же.

Выслушайте. Человек, который постоянно жалуется никак больше не может выразить свои эмоции. Вот он так привык говорить о своих проблемах. И это исходит из-за отсутствия поддержки на протяжении долгого времени. Выслушайте его и поймите. Возможно, когда он выскажет всё, то ему станет легче.

Наводящие вопросы. Попробуйте задавать наводящие вопросы, чтобы решить какую-то проблему. Вы должны просто помочь ответить собеседнику самостоятельно. Он должен сам дойти до какого-то решения. Если ему подсказывать постоянно что и как, то он никогда не научится решать такие проблемы.

Позитивный настрой. Знаю по себе, когда при разговоре с нытиком сам становишься таким. Это настолько заразно, что иногда сложно контролировать. Главное — это настроится изначально, что вы будете всегда на позитиве. Возможно, тот человек примет вашу сторону и сам заразиться положительными эмоциями. Если в одну сторону работает, то почему не сработает в другую.

Своё мнение. Спросите, можете ли вы высказать своё мнение на его счёт. Если ваш друг захочет, то аккуратно, без всплесков пролейте свет на его ситуацию. Возможно, он посмотрит на проблему с другой стороны. И окажется, что ему именно этого и не хватало. Не каждый человек может следить за своими действиями под другим углом.

#Совет Открыть/Комментировать