Психолег

2024-05-06 07:32:02 Открыть/Комментировать

2024-05-05 19:09:03 Гениальный Открыть/Комментировать

2024-05-05 08:57:00 легко Открыть/Комментировать

2024-05-04 18:02:31 Любите себя Открыть/Комментировать

2023-07-03 19:51:25 Открыть/Комментировать

2023-07-03 18:50:55 А вы знали, что 90% запросов психологу сводятся к проработке глубинных чувств вины и стыда?

Стыд и вина – это раковые клетки, которые вызывают вторичные очаги - метастазы - во всех сферах нашей жизни.

Они создают низкую самооценку и нелюбовь к себе, созависимость и контрзависимость, страх проявляться в мире и зарабатывать. И даже психогенные депрессивные и тревожные расстройства.

Об этом и многом другом пишет в своем канале Ольга Кателина.
Клинический и кризисный психолог неврологического отделения Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова. В психологии более 7 лет – более 1000 клиентов, пациентов и учеников.

Оля рассказывает об отношениях с собой, с мужчинами и делится личным опытом – как и зачем ей удалось сохранить дружбу с бывшим молодым человеком после 5-летних отношений.
Подписывайся
https://t.me/katelinaolga/268 Открыть/Комментировать

2023-07-03 14:41:12 Открыть/Комментировать

2023-07-03 13:39:57 Как сохранить спокойствие в обстановке всеобщей тревожности?
Когда почти каждая новость воспринимается тяжело и давит на психику.

Можно заблокировать новостные каналы и соблюдать информационную гигиену, но стресс на работе, эпизоды насилия, смерть близких людей, вирусные инфекции, черепно-мозговые травмы не проходят бесследно и оставляют отпечаток на нашем ментальном здоровье.

Консультирующий психолог и КПТ-терапевт Анна Дюкова знает о ментальных расстройствах не понаслышке. 6 лет назад ей диагностировали БАР и ПРЛ.

Она ведет свой канал, где пишет о различных ментальных заболеваниях как со стороны специалиста, так и со стороны пациента.

На канале Вы найдете много интересной информации, например:

Почему мы тревожные?
Что такое психика?
Как справиться с панической атакой?
Пограничные личности
Нравится ли нам страдать?
Ремиссия. А дальше что?

Подписывайтесь на канал Анны и будьте здоровы. Открыть/Комментировать

2023-07-03 09:55:54 Открыть/Комментировать

2023-07-02 20:17:05 спасибо за помощь! Открыть/Комментировать