ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ ЛЮБИТЬ СВОЙ ГНЕВ?
Защита собственных убеждений
Чаще всего мы злимся тогда, когда чувствуем, что кто-то пренебрегает нашими убеждениями и ценностями. Благодаря такой защите становится понятно, что именно дорого вам и за что вы готовы бороться. Поэтому гнев помогает определить собственные убеждения и защитить их.
Борьба с несправедливостьюЭтот пункт очень тесно связан с предыдущим, однако здесь речь идет о защите не только ваших границ, но и чужих, нарушенных кем-то. Гнев в таком случае позволяет защитить и других людей.
Эмоциональная разрядкаГнев позволяет выплеснуть негативные эмоции наружу и приводит нервы в порядок. Накричав на кого-то или элементарно захлопнув дверь, вы таким образом выпускаете пар. И, заметьте, после этого всегда становится легче, ведь происходит эмоциональная разрядка.
МотивацияКак ни странно, гнев способен мотивировать нас. Не зря ведь существует выражение «сделать назло». Главными мотивирующими эмоциями в таком поступке являются именно злость и гнев.
