Польза аффирмаций : Аффирмации в психологии – это короткие и | Психологини

Польза аффирмаций :

Аффирмации в психологии – это короткие и чётко сформулированные фразы, которые необходимо многократно повторять для действенности. Только так позитивная установка, заложенная в эту фразу, фиксируется в подсознании человека.