Психология здоровья

2023-03-06 15:07:23 Будьте своим собственным героем

Выбирайте верить в себя и свои способности, а не ждать подтверждения от других. Принимайте все вызовы и сложности как возможность расти и становиться сильнее.

Помните, что вы всегда имеете власть над своими эмоциями и мыслями, и способны выбрать хорошие и счастливые мысли. Идите вперед и достигайте своих целей! Открыть/Комментировать

2023-02-28 20:36:32 Хитрость для получения важной информации.

Как ни странно, самый простой способ выведать слабости оппонента — просто послушать его, что он говорит. Больше половины людей вскользь упоминают эту информацию.

Однако собеседник может оказаться либо сильно зажатым, либо особо предусмотрительным, так что вам придется искать другие пути.

К примеру, можно пригласить человека в гости, расслабить, а после предложить выпить. Даже минимальная доза алкоголя начинает развязывать язык человеку. Открыть/Комментировать

2023-02-27 20:37:45 Создавайте жизнь мечты уже сейчас.

Когда вы прокручиваете другие мысли, например о богатстве и успехе - вы создаёте новую реальность. А когда вы испытываете при этом положительные эмоции вы всё сильнее укрепляете новые цепочки связи. Ваш мозг теперь ищет решения и возможности, а не занимается прокручиванием прошлых проблем.

Вы должны без больших денег уже чувствовать себя богатым, без любви со стороны ощущать любовь внутри себя. Такая должна быть ваша новая модель восприятия реальности. Открыть/Комментировать

2023-02-25 17:22:44 Сразу ничего не будет.

В нашей жизни никакой результат не приходит от одного, двух, трёх усилий. Настоящие ценные вещи в жизни достигаются регулярными постоянными усилиями. Наши знания в какой-то сфере, наше образование, даже человеческие отношения настоящие не достигаются за неделю или за месяц, они выстраиваются годами, они проверяются временем. Открыть/Комментировать

2023-02-24 16:19:45 Умение отказывать сегодня на вес золота

К сожалению, мы с детства культивируем в себе толерантность к дискомфорту — учимся делать то, что нам не нравится, и соглашаться на вещи, которых нам не хочется.

Но порой совсем не обязательно быть настойчивым, объясняя, почему что-то приносит неудобство. Достаточно сразу сказать «нет» и тем самым избавиться от будущих проблем. Открыть/Комментировать

2023-02-23 20:50:57 Много думать вредно!

Да-да, потому что вы попросту загоняете себя в какую-то плохую кроличью нору и никак не можете потом оттуда вылезти.

Нет ни одного человека, который знал бы ответы на все вопросы. А если это касается вашей жизни и её дальнейшего течения – тут без практики никак. Потому что думать можно всё, что угодно. Но стоит вам начать воплощать всё это в жизнь, оказывается, что не так уж то и хотелось.

Будьте реалистами: подумали – сделали. Нечего погружаться туда 24/7, иначе так ничего и не придумаете. Открыть/Комментировать

2023-02-23 18:25:58 Всё дело в ваших мыслях.

Вы становитесь тем, о чём вы думаете большую часть времени. Если вы искренне хотите быть богатым, то одним из самых умных решений будет воспитывать в себе привычку думать и действовать как миллионер.

Вы в состоянии контролировать содержание ваших мыслей, только вы, а не кто-то другой решаете о чём думать. Если вы будете постоянно сфокусированы на том, чего хотите, то даже самые сложные обстоятельства не станут помехой для ваших будущей достижений. Открыть/Комментировать

2023-02-23 09:02:01 Создавайте жизнь мечты уже сейчас.

Когда вы прокручиваете другие мысли, например о богатстве и успехе - вы создаёте новую реальность. А когда вы испытываете при этом положительные эмоции вы всё сильнее укрепляете новые цепочки связи. Ваш мозг теперь ищет решения и возможности, а не занимается прокручиванием прошлых проблем.

Вы должны без больших денег уже чувствовать себя богатым, без любви со стороны ощущать любовь внутри себя. Такая должна быть ваша новая модель восприятия реальности. Открыть/Комментировать

2023-02-22 18:29:10 Привычки, которые необходимы для достижения успеха

1. Дисциплина. Полный контроль над собой. Сказали себе я начну бегать - бегаешь, сказали я буду соблюдать диету - соблюдаете, если вы должны читать каждый день - уделяйте этому время.

2. Вера. Верьте в себя, в свои идеи, в свои силы. Не обращайте внимание на мнение других, кто говорит, что у вас не получится.

3. Помните, что время кончается. Живите с этой мыслью, что время - оно ограниченно. Каждый день, как последний и уделяйте  достаточно времени свои планам и мечтам. Открыть/Комментировать

2023-02-22 10:56:06 Учитесь каждый день

Правило таково: учитесь понемногу каждый день. Не пытайтесь дождаться выходных и проучиться 8 часов. Лучше учиться понемногу каждый день.

Это как физическое упражнение. Накопительный эффект со временем будет невероятный. Вы можете с нуля достичь любого уровня, в любой сфере, если будете заниматься понемногу каждый день.

Сила в постоянстве. Только постоянные действия приведут вас к результату. Открыть/Комментировать