Про то, как я ставила цели на 2022 год и как ставлю их сейчас, | Чат с психологом Василенко

Про то, как я ставила цели на 2022 год и как ставлю их сейчас, на 2023. Немного о завышенных ожиданиях, неадекватной требовательности к себе и фокусе внимания. Пара техник внутри, вдруг вам тоже пригодится.