Женский психолог | Психосоматика | Мариана Сафарян

2023-04-10 10:34:00 Как не вырастить ребёнка-нарцисса?

Продуктовый магазин. Возле витрины со сладостями крутятся два мальчика. Одному на вид 7-8 лет, другому года 3-4. Рядом с ними мама. Тот, что постарше, пытается отстоять своё мнение перед ней и говорит: «Мне не нужны леденцы. Я хочу жвачку».

Женщине это явно не нравится. Мне же, как и другим посетителям супермаркета, становится интересно. Чем всё закончится, получит ли ребёнок своё или победит взрослый?

Забегу наперёд. Держать интригу - не мое. Мама отказала старшему сыну в желаемой покупке. Тот, конечно, сильно расстроился.

Расстроилась и я. Знаете почему? Я услышала в их беседе сразу несколько фраз, которые способствуют развитию нарциссической личности.

«Посмотри на Ванечку, он не капризничает и ведёт себя тихо. А ты что плачешь? Нет - значит нет!»

Открытое сравнение личности с другой. В данном случае с конкурентом за внимание родителей. Что только усугубляет ситуацию.

«Тебе не нужна жвачка. От неё заболит живот. А леденцы можно!»

Навязывание своих желаний. Плюс гиперопека за детское здоровье.

«Так, всё! Взяли леденцы и пошли. Ничего не хочу больше слышать!»

Здесь игнорирование личности ребёнка.

«Устала от твоих воплей! Лучше бы корзину помог нести!»

Отсутствие эмоциональной поддержки и неоправданные ожидания.

Да, обычные фразы. Многие взрослые их произносят. Конечно, без злого умысла. Возможно, они так говорят от физической усталости, от эмоционального выгорания, от неудовлетворенности в своей жизни и просто от незнания.

Незнания того, что эти изречения провоцируют развитие нарциссической личности. Такие фразочки я бы даже назвала миной замедленного действия. Которая непременно взорвет во взрослой жизни.

Ваш ребёнок не терпит критики в свой адрес, стремится быть в центре внимания, ждёт похвалы, считает себя лучше других? Скорее всего на вашей грядочке растёт нарцисс. А это сигнал обратиться к хорошему садовнику (психологу), чтобы цветочек корни не пустил. Всегда всё можно изменить в другую сторону.

Если не помочь ребёнку, то в будущем он будет чувствовать себя ничтожеством. Удачный опыт выполнения родительской мечты подпитывается одной потребностью - признанием и успехом. Ребенок будет всегда придумывать новую и новую ступеньку для достижений, получая очередную порцию признания. Во взрослой жизни это люди - трудоголики .

Теперь давайте представим себя на месте той женщины. Купили ли бы вы ребёнку жвачку? Или отказали? Если да, то каким образом?

Пишите свои варианты. Обещаю ответить всем. Открыть/Комментировать

2023-04-05 15:50:06 Что делать и как быть в трудной, но жизненной ситуации (отношения с нарциссом: уйти или остаться)?

Как думаете, возможен ли удачный брак с нарциссом? Может у вас есть примеры. Пишите в комментариях, обсудим. Открыть/Комментировать

2023-04-05 15:46:47 Отношения с нарциссом: уйти или остаться?

Давайте представим отношения, где один из партнеров - нарцисс. Пусть это будет мужчина. Он грубит, унижает женщину и выводит ее из душевного равновесия. В результате та, бедняжка, измоталась вся и места себе не находит.

Книги о том, как построить гармоничное общение, она уже прочитала. Курсы, как снова влюбить в себя, прошла. На десять килограмм похудела. Любимых пельменей ему налепила и с друзьями то в баню отпустила. И все это с надеждой, что он похвалит ее, поблагодарит и наконец-то скажет, какая она у него молодец!

Только это вряд ли произойдет. С позиции психологии нарциссы обесценивают все, что для них делается. И каждый раз находят новые поводы для унижения партнёра.

Потому женщина страдает. Много и долго. Она не понимает, как ей быть, что делать, считает себя во всем виноватой, забывает про свои истинные желания и проживает жизнь не так, как бы хотела. Так может длиться год, пять или десять лет. Пока она не примет важное решение: уйти или остаться.

А принять его очень сложно. Так как находишься в яме обесценивания. Плюс ко всему добавляется зависимость в виде денег или детей.

В следующей публикации (ниже) читайте, что делать и как быть в такой ситуации.

Помните, что забота о своём физическом и психическом состоянии - это ваш приоритет.

Если чувствуете, что больше не вывозите токсичные отношения с нарциссом, напишите мне. Постараюсь помочь. Открыть/Комментировать

2023-04-03 14:09:39 Как сохранить психику и здоровье в отношениях с нарциссом?

Почти у каждого человека в окружении есть парочка таких людей, при общении с которыми ты не принадлежишь себе. Будто сходишь с ума. Чувствуешь эмоциональную нестабильность. Хочется разорвать отношения раз и навсегда. Только не получается. А все потому, что вы стали жертвой нарциссической личности. Об этом типе я рассказывала постом ранее.

Но все же вырваться из плена нарцисса можно. И даже нужно. Для этого следуйте основным правилам.

Во-первых, признайте, что имеете дело с нарциссом. На начальном этапе это может избавить от многих проблем.

Отстаивайте свои личные границы. Защищайте свои интересы и научитесь говорить «Нет!».

Отслеживайте манипуляции. Обычно нарциссы навязывают чувство вины и стыда.

Не пытайтесь изменить нарцисса. Такая попытка может привести к новым трудностям.

Уходите из конфликтных ситуаций в самом начале. Нарциссы чувствуют себя превосходными и соревнование с ними приводит ещё к большему конфликту.

Если вы чувствуете, что этих советов недостаточно для сохранения эмоционального спокойствия, то советую не тянуть и обратиться за помощью к специалисту - психологу. Я могу вам помочь разобраться в ситуации и найти способы сохранения физического и психического здоровья.

Напишите в комментариях, был ли у вас опыт общения с нарциссом? Что вы испытывали при контакте с ним? Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:08:37 У здорового человека - высокая степень организации и низкий уровень тревоги.

Чем больше человек нарушен, тем выше тревога и ниже степень организации.

Как понять здоровый человек или больной?

Со здоровым мы можем вести себя как угодно.
С больным мы задумывается, а если я что-то сделаю не так, не знаешь можно сделать или нельзя. Все начинается с преконтакта.

Если в общении с человеком вы чувствуете тревогу, но пока не понимаете откуда она и про что, знайте – перед вами пограничная личность.
Пограничные расстройства-истерики, нарциссы.

Бордерлайнеры – их травматизация связана с с отношениями. Они плохо себя ощущают, их будоражат только сильные чувства. Они будут делать все, чтобы вас «раскочегарить». Они питаются, а вы опустошаетесь.

Вот самые основные их требования:

Я буду критиковать тебя, а ты хвалишь меня.
Я недооцениваю тебя, а ты ценишь меня.
Я буду нападать на тебя, а ты заботься обо мне.
Я буду игнорировать тебя, а ты признаешь меня.
Я буду требовать от тебя, а ты подчиняйся.
Я буду динамить, а ты работай.
Я буду неуважать тебя, а ты уважай меня.
Я буду ненавидеть тебя, а ты люби меня. Открыть/Комментировать

2023-03-31 12:47:40 Нарцисс - это вам не цветочек

В психологии есть такой термин «Нарциссизм». Вам он скорее всего известен тоже. И скорее всего под ним вы понимаете самовлюблённость. Потому что помните миф, как юноша отверг любовь прекрасной нимфы и тем самым разгневал богов. Именно они послали ему наказание - влюбиться в своё отражение и умереть от любви к себе.

Но на практике понятие «нарциссизм» мы относим не к самовлюбленным людям, а к тщеславным и высокомерным. Итак, назову несколько черт, присущих нарциссам.

Они обожают манипулировать близкими и не считаются с их мнением. Часто используют их в корыстных целях.

Чужие недостатки для них - это отличный повод для самоутверждения.

Нарциссы ничего не чувствуют, но отлично изображают, что чувствуют. Ни о какой любви, доверии, уважении, сострадании здесь и речи нет.

Такие люди преувеличивают собственные успехи и жаждут восхищения от окружения. При этом их достижения чаще всего банальны и незаметны.

Они убеждены, что их никто не понимает. И если может кто понять, то только человек с высоким статусом.

Нарцисс легко завязывают отношения. Такой тип привлекает своей мнимой исключительностью и особенностью.

Одним словом, нарциссы не любят себя, как это кажется на первый взгляд. Внутри них дыра, которую они пытаются заткнуть. Чаще всего сексом и деньгами.

Приходилось ли вам сталкиваться с личностью нарцисса? Чем они вам больше всего запомнились? Открыть/Комментировать

2023-03-29 09:31:51 Открыть/Комментировать

2023-03-28 12:04:31 Признаки, что вы становитесь более осознанным человеком:

Вы не обвиняете других в своих проблемах.

Вы не так легко раздражаетесь.

Вы следите за течением своих мыслей.

Вы не держите обиды на своих родителей.

Вы не обижайтесь, если вас не понимают.

Вы понимаете, что абсолютной правды не существует. Правда у каждого своя.

Вы не ищете во всех поступках других людей какой-то глубокий смысл и какое-то тихое послание к себе.

Вы не воспринимаете поступки людей как личную претензию к себе.

Вы позволяете противоположной точке зрения сосуществовать с вашей. Открыть/Комментировать

2023-03-24 12:16:58
Если вы хотели попасть в терапевтическую группу по бесплодию, то у вас ещё есть возможность присоединиться.

А пока напишу ответы на наиболее частые вопросы:

Какой формат?
Формат-онлайн. География не имеет значения.

Сколько встреч и сколько по длительности?
Встречаемся 4 раза, каждая встреча по 1,5-2 часа.

Получится ли забеременеть?
Не будет новостью, что скажу- всё индивидуально,
но есть как беременные, так и уже родившие.
Всё в ваших руках(и головах), сделайте первый
шаг.

Платное участие?
Участие платное. Стоимость участия довольно
привлекательная для подобного уровня запроса.

Начало уже сегодня.
Присоединяйтесь! Открыть/Комментировать

2023-03-22 14:09:25 ​​Моя история беременности

Моя история похожа на многие истории женщин, я стала не исключением.

Начну с того, что до дочки у меня был выкидыш. Описывать моё состояние на тот момент, думаю, не нужно. Но именно тогда я смогла по-настоящему ощутить ту душевную боль, то переживаемое вновь и вновь чувство горя и утраты, о которых мне много лет рассказывали и рассказывают по сей день мои клиентки.

Врачи разводили руками, мол, куда тебе ещё, да с твоими анализами…

А что я?! Я дала себе время. Через полгода поиска причин и работы с собой, я забеременела и родила девочку, мою принцессу!

И я хочу вам сказать, что всё в ваших руках, вы тоже, как и я, сможете прийти к заветному счастью – прогуливаться за ручку со своим малышом.

Я, как женщина, как мама, точно знала, что это случится, я лишь не знала – когда и как. Женская чуйка, опора на себя. Но что случится беременность это было мое четкое намерение, которое я отправила Богу

Я точно знаю, что у Бога был свой план на меня. Я должна была дойти до причин моей потери. Раскопать и осознать их. Переработать, трансформировать, перепрожить. И результат не заставил себя очень долго ждать. Именно тогда, я четко понимала, что возьму свою жизнь под полную ответственность, как это делает взрослый человек со взрослым сознанием.

И на вас, мои дорогие, у Бога есть свой план. Возможно, вы еще не всё видите, ещё не все пазлы сложили. Вам только предстоит узнать причину.

Так не тяните – у вас одна жизнь и проживайте ее так, как хочется вам, а не прячьтесь за своими страхами и страданиями! Только вы сами сможете себе помочь, все ответы есть внутри вас. Приходите в мою группу по бесплодию и найдите ответы.

Атмосфера полностью безопасна. Я признаю глубину всех ваших чувств и имею чёткое понимание, что вам требуется особая поддержка — как в связи с потерей ребенка, так и в отношении возможного желания иметь еще детей.

// Я отчаянная и иду порой до конца с верой, что это однажды случится. Приглашаю и вас не сдаваться, брать своё отчаяние в руки и нести к своему самому заветному счастью

Записывайтесь в группу по бесплодию или ко мне в личную терапию по ссылке – здесь. Открыть/Комментировать