Как избавиться от негативного мышления? • Обратите внимание | Психология | Мысли
Как избавиться от негативного мышления?
• Обратите внимание на круг своего общения, ведь он влияет на ваше мышление: Старайтесь как можно больше общаться с позитивно настроенными людьми и сокращать общение с теми, кто постоянно жалуется и чем-то недоволен.
• Примите тот факт, что жизнь состоит из черных и белых полос: Не нужно каждое неприятное событие превращать в катастрофу. Расценивайте его как опыт и старайтесь извлекать мудрость из своих ошибок.
• Вопрос читателю: Почему у вас возникают негативные мысли?
