Вы счастливее, чем думаете: теория Эйнхорна В далёких 1970-х | Психология | Мысли
Вы счастливее, чем думаете: теория Эйнхорна
В далёких 1970-х профессор психологии Чикагского университета Хиллел Эйнхорн разламывал печенье с предсказанием. Внутри он обнаружил бесхитростные слова: «Прекрати думать о той куче вещей, которые тебе хочется и которых у тебя нет. Задумайся о том, чего ты не хочешь и этого у тебя нет».
Странный совет? Возможно.
Это предсказание вдохновило учёного на создание поведенческой теории принятия решений. Теория предлагает обращать внимание не только на решения, ведущие к достижению желаемого, но и на те из них, которые вы принимаете с целью избежать нежелательных вещей.
При таком подходе можно обнаружить, что любой человек в целом счастливее, чем он сам считает. И вы тоже. У вас есть много того, что вы хотели бы иметь, но по каким-то причинам не имеете. И в то же время многое из того, что может подпортить ваше существование в вашей жизни отсутствует.
Если вы убеждены, что станете счастливым лишь тогда, когда получите желаемое, значит вы обречены на бесконечное ощущение, что вам чего-то не хватает. Ни обретение партнёра, ни достижение целей, ни возведение замка на берегу Чёрного моря сами по себе не сделают вас счастливым — новые пожелания появятся незамедлительно.
Счастье не ждёт вас там, где находятся вещи, которых вы жаждете. Счастье — внутри вас сейчас, и оно лишь ждёт, когда вы заметите свою реальность и будете благодарны себе за то, что делаете, чтобы оградить себя от несчастья.
